9月开始把绿豆换成它，给鼻炎孩子煮水当茶喝，排光肺脾寒湿废水。

我经常说，孩子鼻炎和脾肺关系密切。翻遍古籍，健脾肺的中药有很多，我个人比较喜欢用白扁豆。

不光因为它价格便宜，更重要的是，它药食同源。既能作为药材，治疗鼻炎；又能用作食疗，平时给孩子煮水喝预防鼻炎。

入药

如果孩子鼻炎已经发作，那可以用白扁豆入药，加大健脾肺、散寒湿力度，一鼓作气，拔掉鼻炎反复的病根。

你比如说这个11岁的孩子，过敏性鼻炎反复有3年多了，每每发作鼻涕流不尽、喷嚏打不停、鼻塞如水泥封鼻。全家人都跟着操心焦虑，奶奶甚至去某座山上求了偏方。

只是鼻炎没治好，还给孩子搞得流鼻血了。孩子试来试去都有阴影了，终于松口愿意喝苦苦的中药。

其实这孩子的病症并不复杂，结合其体型瘦小、吃饭不好、大便稀、爱喊累，舌质淡、苔薄白等症状，诊断这就是肺脾气虚，补肺健脾利湿就能解决。

开方：白扁豆、茯苓、山药、薏米、党参、白术、炙甘草、砂仁、苍耳子、辛夷、鸡内金等

用药1周，孩子鼻部症状就明显减轻，半月后复诊，大便基本成型，鼻塞、鼻涕消失，早起偶有喷嚏，调方巩固后停药。随访1年，鼻炎未复发，还意外长高长壮了。

这里我开的方子其实就是参苓白术散加减，它就是专治脾虚湿重的名方。

除了白扁豆之外，还搭配了茯苓、山药、薏米加强健脾祛湿的功力，白术、党参、炙甘草用于培补中气；鸡内金解决积食内热的问题，辛夷、苍耳子解决鼻塞难题的同时畅通鼻窍。

整体用药思路就是扶正祛邪，脏腑功能恢复，再难搞的鼻炎也都乖乖投降。

食疗代茶饮

如果咱家孩子平时舌苔白腻、大便粘马桶、四肢困重、腹胀、面色淡白，那就是体内有湿，脾胃虚寒。

可以准备炒扁豆、炒白术、茯苓、陈皮、白蔻仁、炙甘草，煮水代茶饮。

散掉脾肺积攒的寒湿，预防鼻炎再次发生。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）