毛滂出生于一个儒学世家，父亲、伯父、叔父皆为进士。他自幼酷爱诗文词赋，展现出非凡的文学才华。
毛滂的仕途并不顺遂。他曾随父赴筠州（今江西高安），结识苏辙。元丰七年（1084年）出任郢州（今湖北钟祥）县尉。哲宗元祐年间为杭州法曹，受到知府苏轼的赏识和举荐。然而，由于政治斗争的牵连，他多次遭贬谪，甚至下狱。
毛滂的诗词被时人评为“豪放恣肆”，“自成一家”。他的词作情感真挚、风格多样，既有清婉细腻之作，也有豪放不羁之篇。其词受苏轼、柳永影响，清圆明润，别树一格，无秾艳词语，自然深挚、秀雅飘逸。毛滂的词作中，涉及情事的词作约有40首，占其词作的五分之一。这些爱情词多以反映夫妻感情为主，用朴实文字表达一往情深和含而不露的情感，这在当时是非常难能可贵的。
毛滂作为北宋词坛的杰出代表之一，其词作在当时就广受赞誉。他的词风独特、情感真挚、风格多样，对后世词人产生了深远的影响。然而，由于资料和研究的欠缺，毛滂一直未能受到应有的重视。近年来随着研究的深入和普及，毛滂及其词作的价值逐渐得到认可和发掘。
浣溪沙 其二 慰圃观梅 北宋 · 毛滂
曾向瑶台月下逢。为谁回首矮墙东。春风吹酒退腮红。
庾岭殷勤通远信，梅家潇洒有仙风。晚香都在玉杯中。
“曾向瑶台月下逢。”这句开篇即营造了一种超脱世俗的意境，诗人在皎洁的月光之下邂逅仙境，显示了诗人追求超凡脱俗的情怀。
“为谁回首矮墙东。”这里的“为谁”充满了诗人的留恋与思念，而“矮墙东”则是他停留观望的地方，透露出一种淡淡的忧郁。这句诗表达了诗人在某种情感或记忆驱使下，不由自主地回望过去或某个特定场景。
“春风吹酒退腮红。”这句则描写了一种醉卧在春风中，脸上的红潮渐渐散去，表现了诗人享受自然之美，忘却世间烦恼的意境。春风与酒的结合，既展现了春天的生机与活力，又体现了诗人内心的轻松与愉悦。
“庾岭殷勤通远信，梅家潇洒有仙风。”这两句分别借用了“庾岭”和“梅家”两个意象来传达诗人的情感。“庾岭”可能指的是岭南的大庾岭，上种有梅花。其“殷勤”表达了对友人的深情厚谊，而“通远信”则是通过书信与远方的人保持联系。“梅家潇洒有仙风”一句，则把梅花比作潇洒的仙子，传递出一种超凡脱俗的气息。这两句诗既展现了诗人对友人的思念之情，又表达了对梅花高洁品质的赞美。
“晚香都在玉杯中。”这句以“晚香”和“玉杯”两个意象收尾，诗人将晚上的花香收集于玉杯之中，这不仅是对美好事物的珍视，也象征着诗人内心世界的清净与宁静。整首诗通过对自然景物的描绘以及诗人内心情感的抒发，展现了一种淡泊明志、超然物外的情怀。
浣溪沙 其三 新春四夜松斋小饮，微雪复止 北宋 · 毛滂
谢女清吟压郢楼。楼前风转柳花毬。学成舞态却多羞。
半落琼瑶天又惜，稍侵桃李蝶应愁。酒家先当翠云裘。
“谢女清吟压郢楼”，开篇即以“谢女”（或是借东晋才女谢道韫典故来特指有才情的女子，此处或借指某一具体女子的清丽歌声，压倒郢楼（古代楚地的高楼，此处泛指高楼）的风光，展现了其超凡脱俗的才情与魅力。“楼前风转柳花毬”，接着描绘楼前风转柳花如毬的场景，春意盎然，生机勃勃。
“学成舞态却多羞”，此句通过“学成舞态”与“却多羞”的对比，刻画出女子虽才艺出众，却又不失娇羞之态，形象生动，情感丰富。
“半落琼瑶天又惜，稍侵桃李蝶应愁。”这两句进一步描绘微雪复止的景象，雪花如同琼瑶般珍贵，半落之际似乎连天都感到惋惜；而微雪稍稍沾染了桃李，连蝴蝶都为之愁绪满怀。这里通过拟人化的手法，赋予了自然景物以情感，使得画面更加生动感人。
“酒家先当翠云裘”，结尾一句则笔锋一转，将视角拉回到松斋小饮的场景，酒家中的美酒佳肴，堪比翠云裘般珍贵。此句既是对前面景物描绘的收束，也是对整首词意境的升华，展现了词人在新春佳节，与友人共饮，享受美好时光的愉悦心情。
整首词通过细腻的笔触，将新春四夜的景致、人物情感以及词人的心境巧妙融合，构成了一幅清新雅致、情感丰富的画卷。
浣溪沙 其四 仲冬朔日，独步花坞中，晚酌萧然，见樱桃有花 北宋 · 毛滂
小圃韶光不待邀。早通消耗与含桃。晚来芳意半寒梢。
含笑不言春淡淡，试妆未遍雨萧萧。东家小女可怜娇。
首句“小圃韶光不待邀”，意指小园中的美好时光无需邀请便自然而至，展现了自然美景的自在与随意。这里的“韶光”指的是美好的时光，而“不待邀”则强调了它的自然而然，不受人为约束。
次句“早通消耗与含桃”，这里的“消耗”可能是指消息或信息的传递，“含桃”即樱桃的别称。此句意味着樱桃早早地就传递出了春来的消息，预示着春天的到来。
第三句“晚来芳意半寒梢”，描述了傍晚时分，樱桃的芬芳之意在还带着寒意的枝头若隐若现。这里的“晚来”与“半寒梢”形成了对比，突出了冬日里樱桃绽放的不易与坚韧。
过片“含笑不言春淡淡”，用拟人的手法描绘了樱桃含苞待放、含笑不言的娇羞之态，同时“春淡淡”也传达了初春时节春意尚浅的意境。
接着“试妆未遍雨萧萧”，继续以拟人化的手法，形容樱桃如同一位正在试妆的少女，而“雨萧萧”则增添了画面的凄清之感，也暗示了樱桃在风雨中的坚韧与不屈。
最后“东家小女可怜娇”，将樱桃比作东邻家的小女儿，既可爱又娇嫩。这一比喻既形象又生动，使读者对樱桃产生了更加深厚的喜爱之情。
毛滂的这首《浣溪沙》，通过对冬日里樱桃初绽的细腻描绘，展现了自然之美和生命的活力。同时，诗人也寓含了对青春、美好和坚韧不拔精神的赞美。
浣溪沙 其五 家人生日 北宋 · 毛滂
日照遮檐绣凤凰。博山金暖一帘香。尊前光景为君长。
不信腊寒雕鬓影，渐匀春意上妆光。梅花长共占年芳。
首句“日照遮檐绣凤凰”，描述了阳光照耀在屋檐下，屋檐上绣着凤凰的图案，这一景象既富丽堂皇又充满生机，为家人的生日增添了喜庆气氛。
次句“博山金暖一帘香”，进一步描绘了室内的温馨场景。博山炉中散发出温暖的金色光芒，同时炉中香烟袅袅，弥漫在整个室内，形成了一帘香气的美好画面。
第三句“尊前光景为君长”，这里的“尊前”指的是酒樽之前，也即宴席之上。此句表达了诗人希望家人在生日这一天，能够享受美好的时光，愿这欢乐的光景永远为家人停留。
过片“不信腊寒雕鬓影”，诗人用“不信”二字表达了对家人青春永驻的坚信。即使寒冬腊月，也不会在家人的鬓发上留下岁月的痕迹，寓意家人永远年轻美丽。
接着“渐匀春意上妆光”，继续描绘家人如春般的美好。春意渐渐均匀地展现在家人的妆容之上，使得其更加光彩照人，充满了生机与活力。
最后“梅花长共占年芳”，以梅花为喻，表达了诗人对家人的美好祝愿。愿家人像梅花一样，年年都能占据芬芳之地，永远保持其高雅与美丽。
毛滂的这首《浣溪沙》通过细腻生动的描绘和寓意深远的比喻，表达了对家人生日的深深祝福和美好祝愿。整首词充满了温馨、喜悦与对青春永驻的期盼。
