秋末冬初,应注意预防哪些疾病?

迈凌美景 2024-11-05 13:50:45

秋末冬初,气温骤降。

1. 这时人体免疫力易受挑战,需特别留意预防呼吸道疾病,如感冒、流感等,要及时添衣保暖,保持室内空气流通。

2. 同时要关注心血管疾病风险,适量运动以促进血液循环,均衡饮食来增强体质。

3. 此外,干燥季节还需预防皮肤干裂、过敏性鼻炎等问题,要多喝水保持皮肤滋润,远离过敏源。

让健康伴你温暖过季。

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迈凌美景

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