不知道你家孩子，有没有咬指甲、吃手、咬铅笔头这些习惯？

有一阵子，我女儿沉迷于咬指甲无法自拔。

每次我想给她剪指甲，发现她的指甲总是被啃得干干净净，根本不需要修剪。

我问过身边的朋友，发现很多人都说，自家孩子不是吃手就是咬指甲，怎么说都改不了。

还有一位朋友的孩子，从幼儿园开始就咬指甲，手指头都咬脱皮了还不改。

孩子为什么喜欢咬指甲呢？

从小“咬指甲”的孩子，长大后会怎样？逃不掉4种结局，别大意。

一：喜欢咬指甲的孩子

喜欢咬指甲的孩子，一般是出于以下几个原因。

●3岁前

3岁前的孩子，由于是用手和嘴巴探索世界，他喜欢吃手是很正常。

弗洛伊德将这种现象称为“口欲期”，我们不需要制止。

●缺锌

有时候，孩子会因为缺锌而出现啃指甲的行为，如果父母不放心，可以带去检查一下。

我之前带女儿去看医生，医生就建议说，给娃补补锌。

●心理原因

有很多孩子，3岁以后还总是咬指甲，这就可能，是心理因素引起的。

比如在社交、学习、家庭方面，孩子遇到了挫折、压力、没安全感等情绪。

他又不知道怎么缓解这些不好的情绪，便用咬指甲的方式来释放不安感。

曾经一份调查显示，有45%的孩子会因为“紧张”而啃指甲。

如果孩子到了4、5岁，还总是动不动就咬指甲，我们可以看看，孩子是不是近期承受了心理压力。

二：逃不掉4种结局

孩子若形成咬指甲的习惯，一直改不掉，那长大后一般会有以下这些结局。

①生病

孩子的手，会接触很多东西，尤其是指甲，可能残留不少的细菌。

若孩子总喜欢咬指甲，那这些细菌就会通过嘴巴进入孩子的身体，影响健康。

之前武汉一位9岁的女孩，因为长期啃指甲，最后导致骨髓炎。

所以，别看咬指甲这小小的动作，危害还是蛮大的，我们别大意。

②影响颜值

很多人说，手是人的“第二张脸”。

一双修长白皙的手，能为颜值加分不少。而若孩子脸长得好看，一伸手，却是坑坑洼洼，那严重影响颜值。

而且，长期咬指甲，还会影响牙齿发育，出现牙齿不齐的情况。

不仅如此，咬指甲还可能影响下颌的生长，进而影响整个面部骨骼发育。

本来孩子长得挺好看的，若因为咬指甲而导致下颌前突或后缩，那孩子的颜值就会下降好几个等次，实在可惜！

③自卑

孩子们通常童言无忌，他们看到某个孩子的手坑坑洼洼，可能就会嘲笑或者给他取外号，甚至还排挤他。

时间久了，孩子可能会变得越来越自卑，越来越不爱说话，也慢慢地不喜欢和小伙伴玩了。

④心理问题

《儿科神经学研讨报告》讲到，孩子咬指甲，可能是一种感官的自我调节方式。

就是说，孩子咬指甲，最主要是内心焦虑不安。而咬指甲能让他们感觉舒缓，产生良好的感觉。

如果他的内心一直得不到安抚，压力得不到释放，那久而久之，就可能出现心理问题。

这些孩子长大后，会出现以下这些情况。

●吃货

我们会发现，有些人明明不饿，却就是想不停地吃。这可能就是小时候形成的习惯，用吃来缓解压力。

●抽烟、喝酒、唠叨抱怨

还有些人，他们不吃零食，却会用吸烟、喝酒的方式来释放压力。或者就是唠叨个不停，用嘴巴来缓解紧张感。

三：试试这些方法

有研究表明，有50%的孩子会在3岁以后还啃指甲，其中23%的人，在长大后依然会忍不住啃指甲。

我们肯定不希望孩子将来一直带着这不好的习惯，那我们可以怎么帮助他呢？

✔3岁前

3岁前的孩子，如果我们觉得不卫生，不想让他啃指甲。那我们可以给一些硬的水果、饼干给他吃。

比如苹果、磨牙饼干或者磨牙棒，这样也能让他嘴巴啃个不停。

✔3岁后

3岁后，我们就需要多关注孩子的心理状态，平时没事和孩子聊聊，听听他们的想法。

他可能是学业压力、交友压力或者与妈妈分离的焦虑。

我们可以多给他一些拥抱，或者告诉孩子，有任何困难都可以找父母，我们会一直陪着他。

有父母的支持，孩子的不安感会减少很多。

✔另类方法

一位妈妈曾分享过帮儿子解决咬指甲的方法。

她告诉儿子，咬指甲是不好的习惯，需要戒掉。

儿子不接地问，为什么呢？

妈妈告诉他，咬指甲会把手咬得很难看，那他最喜欢的朋友可能就不愿意和他做手工了。

儿子一听，那怎么行？妈妈你可要帮我看着点儿。

此后，只要儿子啃指甲，他都会下意识地把手放回来，而且面对家人的提醒，他也不反感了。

✔问问专业人士

如果孩子咬指甲的情况很严重，那我们还是要带孩子去问问医生，听听医生的专业建议，给予孩子合适的指导和帮助。

你家孩子咬指甲吗？你一般会怎么做呢？

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