坐标北方，北京已经连续下过几场雪了，气温一直维持在零下几度。
室外的冷风吹着人脸疼，室内的暖气热的人脸红。
反正受伤的都是一直毫无防护的脸蛋儿，事实上，在冬天脸蛋儿受的伤害可不止这一点儿，还有不管怎么左涂右涂都始终干干巴巴紧绷绷的皮肤，这是为啥呢？
01
当然跟环境有关
冬天本来就容易脸干。
有研究发现，我们面部的皮肤在一年四季当中，冬天的经皮水分散失 (TEWL) 是最高的，角质层含水量是最低的。
这意味着，在冬天我们皮肤里的水分出的多，进的少，干干巴巴的像颗葡萄干。
因为环境的温度和湿度，会影响到咱们的皮肤。就像一颗水灵灵的葡萄，暴露在了新疆大沙漠里，葡萄再怎么努力，也保不住皮儿里那些可怜巴巴的水分。
总结一下，基本原则就是气温越低、空气相对湿度越低，皮肤就越干。
1
温度
在我们皮肤表皮下方的皮脂腺，它会分泌一种油脂，这层油脂则起到锁住水分，保护水分不轻易流失的功效。
这层油脂还可保护皮肤免受冷、热、风和其他环境因子的损害，它的存在可以让让角质层含水量，一直保持在 20% 左右的健康水平 。
冬季天气寒冷，皮脂腺分泌的皮脂会减少。研究表明：皮肤局部温度每变化 1℃，皮脂的分泌速度会变化 10%。
2
湿度
当我们在空气相对湿度 10%~30% 的环境中，待 30分钟 以上，皮肤角质层含水量就会明显减少。
有的能减少 50% 那么多 。
这是因为干燥的环境，会让咱们身体表面的水分更容易蒸发。还会减少角质层中天然保湿因子 (NMF) 的合成。
02
护肤习惯出了问题
皮肤长期干燥，好像存不住水，除了受环境影响外，也可能是因为一些错误的护肤习惯，将皮肤屏障损伤了。
1
高温洗脸水
洗脸或沐浴时使用 37℃ 左右或低于 40℃ 的水，水温高也会带走皮肤表层的油脂。
2
清洁用品选择错误
使用温和、无香料添加剂的清洁用品，尽量选中性或弱酸性的洁面橙皮。不要用碱性香皂、肥皂，使用这些很容易将皮肤表面的出油洗掉，这样会加剧皮肤的水分流失，导致皮肤更加干燥。
同时要避免使用过量的清洁用品，揉搓后起稀薄的泡沫，足以清洁皮肤了。
3
天天敷面膜
面膜敷得太多会导致过度水合，破坏了皮肤的屏障功能，还可能会增加皮炎风险。
4
每天用棉片擦化妆水
虽然这样的护肤看起来很专业很有仪式感，但这会给皮肤屏障带来机械性损伤。
03
无效补水
皮肤最主要的功能就是屏障功能——高中生物老师应该都讲过，皮肤是人体三道防护屏障中的第一道，负责帮人体抵御大部分有害物。
而且从某种程度上来说，保护功能和吸收功能本身就比较矛盾的。
皮肤是没办法那么听话的的能按照按你所想那样，去吸收一些东西然后去抵挡另一些东西的。
图 | 皮肤吸收途径
所以皮肤的吸收能力真的是很微弱的。不仅如此还有很多限制，比如：脂溶性物质更容易吸收，水溶/醇溶的成分的吸收能力就差一些。
所以正常情况下，我们的皮肤只能吸收很少的水分，特别是外界湿度已经与肌肤水分含量持平的时候，就更不会吸收水分了。
这个时候，皮肤的保湿重点就已经不是“补水”，而是要维持水分不流失，即“锁水”。
那些皮肤干燥时喜欢在工位上狂喷补水喷雾的宝宝们，应该也会疑惑，为什么喷完补水喷雾后，皮肤很快又会变得紧绷绷的难受？
就是因为皮肤没有把水分留下，很快都蒸发流失了。
这种情况的解决办法也很简单，给皮肤人为的添加一层“油膜”，盖住皮肤，防止水分流失。
而大多数的保湿面霜都具备这种功能，以下简单介绍几种市面常见的保湿成分，也是大多数保湿面霜都会用到的成分。
| 矿物油
包括凡士林，石蜡。这里我要给油皮的姐妹，隆重推荐下硅油，它不仅能保湿，涂的时候贼顺滑，涂完还能给皮肤带来哑光质感。
| 动物油
包括角鲨烷、羊毛脂、蜂蜡、鲸蜡、卵磷脂等等。
通常这些成分都会比较贵，有时候还容易有味道。但亲肤性和封闭性很好。
| 植物油
橄榄油、乳木果油、霍霍巴油是修护类乳霜、贵妇面霜的常客。
植物油脂，还包括一些精油类的成分，比如罗勒油等，有这类成分的护肤品，建议先小范围试用。
如果添加量比较大的话，它们可能会引起敏感。
其他的油性保湿成分还有如杏仁油、月见草油、橄榄油、玫瑰果油等保湿效果也很好。
