丧偶后,最明智的做法,就是要做到这3三点

元柏谈情感 2024-11-11 20:22:38

很现实得一个文案,“当你身处低谷的时候、记住一定不要去打扰任何一个人,包括你的亲戚和父母,你不要总想着谁会拉你一把,在这个现实世界中,哪有那么多的雪中送炭呀,只要不踩你一下就已经非常好了。”真的,人生至暗时刻找人诉苦,结局就是人家不理你,谁也不喜欢祥林嫂 ,都是靠自己熬过去的。尤其是丧偶的人,另一半的突然离世,我们一下子跌入了万丈深渊,陷入了人生低谷,没有一点安全感,内心不安,痛苦。我们总会向身边的人诉苦,或者抱怨命运的不公。讲一两次别人可能会听你说,同情你,但是如果你不自己爬起来,总是负能量消极,到处诉苦,时间久了,别人得会躲着你,毕竟没有人愿意当垃圾桶。

丧偶后,我们的依靠走了,总想找个救命稻草,想着家人或者亲戚朋友能否帮我们一把,但残酷的现实就是没人会主动伸手帮你的,在你风光的时候一个个都很尊重你,可落魄了没人会瞧得起的,只有你还有一点点利用价值时,他们才会有求于你,如果你没有价值了,他们不会帮你,不睬你一脚算仁慈了。网友李姐说,她老公离世后,她内心很痛苦,也很压抑,总是向身边的人说,把心里的苦说出后很释然,之前身边的人还愿意听她说,但是现在感觉没人愿意听她讲了,孩子太小不能说,讲多了连她爸妈也烦,后期不想讲了。她老公刚走的那段时间,婆婆娘家妈都说给她看孩子,现在她们都躲得远远的,过着自己的日子,说孩子闹腾,离不开妈妈,让她自己看,没有一个人能帮她,她真正的体会到了什么叫人走茶凉。经历了生死,也体验了世态炎凉,现在,她不再打扰任何人了,她明白这个世界上没有一个人能够帮助她,她只能靠自己,自己救自己。 人走茶凉是正常的,学会爱自己才是活下去的动力。丧偶后最明智的做法就是,不要去打扰任何人,做到这3件,你就会好起来。

第一点,不要诉苦

生死是常态,不报怨,不纠结。各人各命,自己的命自己渡。扛起来朝前走。一个人能够在社会上立足,只有自強不息,感悟人生才能不断提升自己。

我现在不在别人面前哭诉了,这个世界没有感同身受的,自己的路自己走,不去打扰任何人。因为所有的苦难一定不是别人安慰的,是你自己消化的,你在别人面前哭诉,诉的苦只是别人饭后的谈资,诉苦一点用都没有,还会打扰别人。所以我们面临人生至暗时刻,面临丧偶之痛,我们应该怎么做呢?第2点,不要排斥它,接受它。不要去抱怨,不要抱怨这个事儿为什么发生在我身上,不要抱怨自己命运不好。人生在世,没有谁的人生一帆风顺的,每个人都有自己的黑暗时刻,而且生死本就是自然规律,只要是夫妻,都会经历丧偶,所以你不要排斥自己丧偶这件事,因为你只要排斥你心里会很痛苦。所以当它发生了,那就去接受丧偶这件事。

接受完以后怎么办?第3点,熬下去

接受后就熬过每一天。怎么熬?不要让自己一直深处丧偶的深渊里,而是做你该做的事,该工作继续工作,该照顾孩子继续照顾好孩子,该哭哭,该喝喝,该吃吃,该睡睡,就是每一天做你该做的事,熬过每一天不怎么办。就是在熬的时候做点该做的事情,不能每天坐在那地方想,哎呀,没有他我以后的日子这可怎么办?想多了都是问题,谁也不知道明天的事情,我们能做的就是活好当下。当你一天天的熬下去,你会发现你已经破茧了,你已经不再是个毛毛虫了,你变成一个蝴蝶涅槃重生了。

只有经历过苦难的人才会知道,真正让我们成长的从来不是年龄,而是我们经历的痛苦,我们经历的挫折。所以如果你正在经历苦难经历丧偶之痛,请接受它,然后熬过去,你会有一个完全不一样的自己。

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