进入到夏季之后，我们的身体容易上火。但盲目去火并不能根除。 👉需要先确定五脏中哪个脏器有火，针对性去火才有用。 ⚠其他注意事项： 少吃肥腻厚味、燥烈之品 少抽烟喝酒 少吃葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品 多吃水果多吃蔬菜多喝水 情绪上安静豁达，遇事想的开 🌈预祝所有集美五脏无火，一身清爽！