泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，可见泡脚的养生价值是很高的，但泡脚也是有讲究的，要是泡脚时犯了这些错误，那么养生就变成伤身了！