期末考试临近，不少学子开始了紧张的期末复习进程。面对眼花缭乱的专业知识、各式各样的电子屏幕，眼睛表示“我太难了”！

12月12日，由羊城晚报报业集团（羊城晚报社）主办的2024大湾区健康科普大赛眼健康分赛暨健康科普活动走进广东机电职业技术学院，为学子们提供健康筛查、超声波清洗镜框、干眼SPA沉浸式体验等服务。活动现场还组织了投壶、套圈等互动游戏，让学子们远离电子屏幕，在线下游戏过程中不断调节、放松自己的眼睛。

“学生群体作息时间较为自由，期末使用电脑、手机的时间会比平常更多，他们的眼健康情况要多加关注。”现场参与检查、科普的广州希玛林顺潮眼科医院专家表示，前来参加筛查的学生中存在近视情况的学生数量占到了一半以上。

据《近视防治指南（2024年版）》统计，近视已成为我国儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。调查发现，病理性近视相关眼底病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。

“这次检查我的近视度数有增加，可能和近期高强度用眼有关。”参加眼健康筛查的学生表示，临近考试，使用电脑的时间明显拉长，还时常会在深夜躺着用手机刷题，近期总觉得眼干、眼涩。眼健康筛查后，专家建议他应该合理规划电子产品使用时间，注意用眼姿势，在使用一段时间手机后应当远眺，让眼睛放松。

“虽然本次检查度数没有明显提高，但医生也给到了很多眼健康建议，期末学习还是要听医生的，护好眼睛。”有学生分享道，在本次活动中让他印象最深刻的就是游戏环节，“通过游戏‘打卡’解锁，一边玩儿一边就把眼睛检查了，不仅对自己眼睛的健康状况有了更多的了解，也能在期末备考期间通过游戏放松、调节自己。”

今年以来，羊城晚报社主办的2024大湾区健康科普大赛眼健康分赛面向科普爱好者（高校学生、医务工作者等）征集视频类、图片类（摄影/海报/绘画）作品，充分利用羊城晚报全媒体优势，将科普爱好者的“大作”广泛传播！本次科普活动作为分赛活动的其中之一，旨在通过开展基层科普服务，提高学生们的爱眼护眼意识，关爱学生的眼健康。

文|记者薛仁政

图|羊城晚报大健康研究院林添杰