本期“南都书单”重点向大家推荐《疲于做自己》一书，它是法国著名社会学家阿兰·埃伦贝格的一部名著，他通过对抑郁症这一概念的历史解读，展现整个当代社会对人的理解和主体性本身遭遇的变迁。我们该如何理解、看待这个世界，才能免于抑郁症的纠缠?作者从社会学角度提供了洞见。
“南都书单”是南方都市报为读者精选的近期好书，分为“文艺”“社科”“实用”“童书”四个类别，逢周日推出。
文艺
《莱芒湖畔的少女》
(瑞士)夏尔·费迪南·拉缪著，深圳出版社2025年2月版，48.00元。
拉缪是瑞士著名作家，《莱芒湖畔的少女》是他的代表作，此次推出的为首个中文译本。小说讲述19岁的古巴少女朱丽叶特在父亲去世后，来到瑞士莱芒湖畔的小村庄投奔叔叔。她的到来打破了这里的平静。男人被她的美貌深深迷住，女人则对她充满敌意……小说生动刻画了美貌在社会中引发的欲望、嫉妒和分裂，探讨了人性、欲望、人类情感与社会的复杂性。
《仇恨年代的爱》
(德)弗洛里安·伊利斯著，人民文学出版社2025年1月版，59.00元。
1933年，在柏林、巴黎和里维埃拉，当时的文化英雄们在竭尽全力抵御即将到来的崩溃。弗洛里安·伊利斯将读者带回了一个前所未有的政治灾难时代，描绘了现代史中一些最伟大的恋人。读者将走进萨特、波伏瓦、托马斯·曼、布莱希特等人的真实生活，体会波诡云谲的上世纪三十年代。《仇恨时代的爱》是一段引人入胜的往昔之旅，也是对当今时代的警示。
实用
《舌尖上的节气厨房》
杨力编著，中国轻工业出版社2025年2月版，58.00元。
节气是古人重要的时间节点，与节气有关的民俗，藏着古人的智慧。立春吃春饼、清明吃青团、端午吃粽子、冬至吃饺子……跟着节气吃是对身体的一种养护。此书以二十四节气为轴，精选90多种应季食材，推荐100多道美味，40多节养生小课堂，教你顺应节气吃出健康。
《疼痛腰背修复指南》
[法]贝娜黛·德·嘉斯奎著，浙江科学技术出版社2025年1月版，88.00元。
在我们这个时代，肩颈、胸部、腰部等部位的慢性疼痛时常发生，这和现代生活方式息息相关。如何将久坐带来的危害降至最低?如何通过针对性的运动强化我们的核心肌群?在这本书中，瑜伽教师嘉斯奎通过对脊柱生物力学的讲解、日常生活姿势的分析以及运动实践案例的解析，提供了背部疼痛的有效解决方案。读者也将了解如何在生活中保持正确的姿态。
社科
《疲于做自己》
(法)阿兰·埃伦贝格著，南京大学出版社2025年2月版，92.00元。
抑郁症的本质是什么?为什么抑郁症在当代社会越来越成为流行病?《疲于做自己》这部社会学经典著作之所以意义重大，正因为它有助于我们理解这个时代，可以带领我们形而上地探索和思考造成抑郁症频发的社会原因。作者完整呈现了抑郁症作为一个精神病学概念的流变，将精神病学的文化史和技术史结合起来，同时剖析了抑郁症与社会发展之间的关系。
《老漫画中的俄国史》
田金宗编著，东方出版中心2025年1月版，58.00元。
“老漫画中的历史”系列是一套以历史上的时政漫画为基本元素，以重大事件为关键节点，依据时序编写的普及历史读物。作为系列的俄国篇，本书精选140余幅历史漫画，以简洁的文字叙述历史背景，解说漫画的内涵和创作意图，形象地叙述了上自伊凡四世加冕为沙皇，下至俄罗斯帝国崩溃的过程。全书分6个章节30个条目，简洁生动地勾勒了俄国史的框架。
童书
《中国儿童地理百科全书》
《中国儿童地理百科全书》编委会著，中国大百科全书出版社2025年1月版，168.00元。
这是一部为中国孩子编写的原创地理百科全书。该书根据儿童心理和认知发展特点，将113个知识主题、400多个知识点合理编排，涵盖自然地理学、人文地理学等学科分支。该书内容全面、系统，介绍了中国34个行政区划、世界七大洲及其地理区划、代表国家、重要自然景观等地理学宏观知识；以及地理区域的文化遗产、传统民俗、古代建筑等多样的地理细节。
《在未来到来前》
(美)杰奎琳·伍德森著，晨光出版社2025年1月版，49.80元。
在儿子的记忆中，父亲一直是英雄。他是一位职业橄榄球明星，深受球迷喜爱。但后来父亲在打球时头部经常受到重创，导致大脑产生不可逆转的损伤。一天清晨父亲醒来，甚至记不得儿子的模样。男孩如何重新找回希望与勇气?这是一部关于亲情与成长的长篇诗体小说，是一个孩子写给父亲的深情告白——“你不再是世界的英雄，但永远是我的英雄”。
