有多少人试图定义创造力，就有多少种创造力的定义。我在这里用这个词来描述一种思维习惯，这种思维习惯质疑惯例，并且对每一刻和每一次经历中固有的令人惊讶的可能性持开放态度。我在其他地方写过这在实践中意味着什么以及它在人类身上的发展方式。在这里，我要解决父母经常问的两个实际问题。

学会创造性思考的儿童（和成人）更擅长解决问题和应对挑战。他们更快乐，幸福感更强，焦虑更少，更有弹性，免疫系统更强大。

进行创造性的自我表达是一种健康实践，与花时间在大自然中、良好的营养、睡眠和体育锻炼一样有益于您的孩子。您孩子的环境越具有挑战性，他们经历的创伤越多，您支持他们寻找创造性自我表达的途径就越重要。尽管传统观点认为他们应该通过自我表达来探索自己的问题和恐惧，但新的研究结果表明了积极关注的重要性。

每个领域——科学、艺术、体育、工程、人文学科和所有其他领域——的创造性生产力的人都描述了处于“心流”状态的体验。这些人描述完全沉浸在他们的活动中，被他们的专注所激发，以至于他们失去了对时间、饥饿、寒冷等的感觉。他们将心流与快乐、平静和满足联系在一起。以下是对心流研究中出现的父母的一些建议。

当您的孩子发现他们感兴趣的东西时，创造力就开始了，因此请注意您孩子的好奇心和热情。

慢慢来。根据您孩子的性情和你们关系的性质，您的热情可能会令人鼓舞，也可能会降低孩子的兴趣。监控他们对您所做的任何观察的反应，并等到您认为他们已准备好听取您的建议。

当您的孩子准备好时，与他们讨论如何进一步激发他们的兴趣。

如果您的孩子对学习更多知识非常感兴趣，无论是恐龙、绘画还是计算机工程，请帮助他们思考他们接下来想在学习中做什么，以及他们可能希望在哪些方面更进一步线。

你可以用你的兴趣和热情提供宝贵的支持，但如果你过于投入，你会剥夺孩子的自主权和主人翁意识，迟早会扼杀他们对努力的热情。

要想有一种心流的感觉，任务必须足够困难，以至于感觉具有挑战性，并且足够容易，以至于感觉可行。如果您的孩子尝试太难的事情，他们会变得沮丧。如果他们觉得有些事情太容易了，他们会感到无聊。

为了达到心流状态，你需要持续的证据证明你已经掌握了你的短期目标，以及当你偏离轨道时的支持性重定向。有些任务有内置的进度指示器——如果你正在设计一个电脑游戏，你知道什么时候它不起作用——但大多数任务没有。大多数时候，您的孩子需要来自老师、教练、兴趣小组或其他专家的支持性和批判性反馈。他们需要知道自己什么时候变得更好，以及如何继续改进。

每个孩子都渴望被倾听、倾听和理解，但他们还没有理解他们痛苦经历所需的洞察力或观点，更不用说与他人交流了。通过为您的孩子提供创造性的自我表达机会——无论是写作、绘画、戏剧、角色扮演、音乐、木偶戏、舞蹈还是其他——您可以支持他们的心理健康和幸福。

Sandra Kay 的人才记录系统描述了教师为何以及如何编制每个孩子的兴趣、优势和成就的综合、累积记录。通过对孩子的发展优势进行分类，人才记录显示了在学习过程中如何培养孩子的好奇心、好奇和快乐，从而使他们的兴趣发展为优势。这不仅对孩子们具有变革性，而且 Kay 还展示了教师如何从关注内容和课程转变为将自己视为人才侦察员和教学战略家——根据学生的优势、倾向和兴趣制定教学策略——体验快乐和奖励的创造性教学。

睡眠对孩子的健康、幸福、幸福、学业成功和创造力至关重要。 如果您的孩子的好奇心和创造力让他们彻夜难眠，这里有一些想法可以帮助他们度过一个重要而宁静的睡眠之夜。

创造力不仅仅是画漂亮的照片或弹钢琴。 当您支持孩子的创造性发展时，您就可以培养他们最好的可能性，并让他们以您无法想象或预测的方式茁壮成长。希望心理学研究者总结的这十个方法能帮助到您和孩子的成长！