艾青曾说：
“人没有永远的夜晚，世界也没有永久的春天，人生可贵在于将自己的胸怀放宽”。
活着， 总有你看不惯的事，也有你看不惯的人。茶不过两个姿态，沉，浮；饮茶人不过两种动作，拿起，放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也要放得下。人生之路，充满了变幻无常，学会接纳各种酸甜苦辣。
我们会处处碰到不如意而忧愁伤心，但无论什么样结局，该来的总会如期而至，即使是偶然的插曲，也会在不经意间出现。面对这样的无常，我们无须纠结，因为这一切都是生活的常态。
当我们遇到偶然的烦恼时，不妨告诉自己，这一切都会过去，这是生活的必然规律。面对生活，我们需要看得淡然，想得释然，活得坦然。
莫言曾说：
“ 一定要把你在意的事物，以一种更为淡然的态度去面对，不断地淡化它。”
有些事情，如果你不再那么在意，它们就不会对你产生太大的影响。生活中，我们常常会被各种情感和烦杂事情牵绊，但是，只有当我们学会换种方式去想，放下这些没有必要的束缚，才能真正地活出自我。
不要太在意一些事，要学会放下心中烦恼。心中保持良好的心态，才能避免被琐事所困扰，才能更好地享受生活。人这一生不可能凡事都如意，都是坎坷不平，可是对待事情的心态却可以以不变应万变，淡定从容。
有一句话说：
“没有过不去的山，没有趟不去的河”。所有的问题都有解决的办法。不必太在意一些事，也不要太过于纠结，怀着一颗平常的心，生活看得平淡一点一笑而过。
有一位科学家名叫屠呦呦将名誉看得非常淡然，她在媒体面前谦虚低调， 只希望自己研究成果成功，她就心满意足。她不在乎诺贝尔奖项，她愿望是想为国争光。她自从获得诺贝尔奖以后，这位科学家很少出现在媒体面前。
她说：“获奖荣耀都不是很重要，我还要努力地干活。”
为了解决青蒿素在疟疾这种疾病的治疗，她带领团队提出自己的想法。用现代最新科学技术对青蒿素深入研究， 坚持打造一个高水平、高标准、高质量、符合新时代发展要求。
这位伟大的科学家，从来没有停下自己的脚步，她对科学研究的成果和努力感染着我们。在她心中，研究成果比地位名利更重要。为了解决疟疾这种疾病，不惜一切沉下心来做科研， 将名利视为身外之物，屠呦呦的精神值得我们学习。
在科学的道路上，她好像已经到达了一个辉煌的顶点，她该拿着这笔奖金安享晚年了吧？屠呦呦把获奖领取回来的三百万元人民币的奖金，一百万捐赠给了自己的母校北京大学，设立了一个创新基金。
一百万捐赠给了自己的工作单位中国中医科学院，用来奖励敢于在中医药领域探索和创新的年轻科研人员。剩下的那一百万，作为那些曾经从事科研工作的辛苦费用。屠呦呦也知道，一切科学成果和科学发现，都不是在热闹的掌声和鲜花中完成的。
相反，只有那些能够忍受冷清、寂寞和孤独的人，才有可能在荒无人烟的地方，找到通往远方的道路。所以，在接踵而至的一连串荣誉面前，屠呦呦都显得对于荣誉看得很淡然。
看得淡然是一种境界， 可以成就人的一生。 对待诱惑要淡然， 无欲则刚，要保持内心的安静恬淡， 不要过分追求身外之物。对待名利要淡定，追名逐利，风光一时，但最终空梦一场。淡泊名利，可能平凡，但注定不会平庸。
曾国藩曾说：
“既往不恋、当下不杂、未来不迎。”
人生有时候需要学会释然，遇事顺其自然，心安才能快乐成长。若心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。之前看过《湖光山色》这本书中，其中有一段故事是这样讲的。
开始时女主人公楚暖暖因家里经济贫困，为了生存，决定在自己村里建造一间房子。当时村里人建造房屋不需要太多手续，村主任同意以后盖章就可以了。
但是詹石磴是个贪官且滥用职权的人，常常利用职权欺负百姓。暖暖一家人造屋这件事上，村主任一直为难她始终不同意。暖暖也看到村主任的心思， 私下给村主任红包，最终才同意她建造房屋。
两家人因为这件事怀在心里而结下了恩怨，有时常常因某事而争吵。有一次，村主任詹石磴他本人身患重病，花费了不少钱，经济一落千丈。他卧床不起，没有人照顾他，他的妻子选择离开了他。
暖暖看到村主任这么受苦，不再追究以前事，放下个人恩怨，主动帮助詹石磴。有的人说时间会淡化一切，然而时间也不是万能。它不能将所有悲伤都抹掉，能够治愈我们的是内心的释然。
如果我们把每一件苦难都放在心中，那么即使再强大的内心也扛不住这千斤重担，总有一天承重之墙会轰然倒塌，留下一地鸡毛。应该学会放下，想得释然，才能丰富自己的人生。
曾国藩曾说：
“人在这个世界上，总会碰到各种困难、与其每天唉声叹气，还不如放下烦恼，选择坦然面对生活”。
没有谁的人生是一帆风顺的，总会有各种不开心事和挫折，没有十全十美的事。当你被一些卑劣的人妒忌和烦琐事纠缠时，还不如坦然选择放下它，该放下就要放下，生活才会迎来平静安宁。
《逆境》这部电影中，一个双目失明的七岁女孩。她患有先天视觉障碍，同龄的孩子都不愿跟她玩，哥哥姐姐把她当透明人，就连爸爸也不跟她说话。只有母亲怜惜七七，但是身患重病躺在床上无法照顾七七，只能叫其他人来帮忙照顾她。
所以，七七只能跟家里的牛做伴，躺在草地里羡慕地看着其他孩子们玩耍。万万没想到，这天放牛回家的七七听见屋里传来哥哥姐姐的哭泣声，顿感不妙的她推门而入，是母亲快要病逝了。
七七冲过去抱住妈妈，母亲嘴里不断嘱咐着哥哥姐姐要善待七七，哪怕家庭再怎么穷，七七她看不见路生活不便，你们尽量帮忙养活七七。过不了多久，七七的母亲去世了。
此时的七七非常沮丧，她不知道接下来怎么活下去，父亲还会不会接纳自己。七七的遭遇也十分艰难，村里的孩子们甚至将吃完的西瓜皮扔在七七脚下。赶来的瓜农看着地里的一片狼藉，认定七七就是偷瓜贼。
猛力把她拖回家，指责大骂七七，可父亲却是一动不动地抽着烟。二哥觉得七七太丢脸了，拿起藤条狠狠抽在七七身上，其他兄弟们也加入了阵营。只有大哥于心不忍地在一旁看着，想要制止，却不敢帮忙。
隔天，她被爸爸叫醒，拉出牛棚，说她今天什么事都不用做了，一起过来吃顿饭。爸爸特意帮她夹菜，七七感动得流下眼泪，完全不知道这顿饭是她人生最后的晚餐。父亲将她带进了一个山洞里，只说了一句你不要怪我，然后就头也不回地走了。
尽管七七哭得撕心裂肺，可父亲依旧不让她走出了山洞。幸好大哥一路跟了过来，将她救出了山洞。大哥告诉她，父亲将她丢弃了，家是回不去了，你去其他地方谋生吧。
不久后，七七被一个叫李姨的人收养。李姨将她带到了遥远的广州，并且告诉她，从此以后，这里就是你的家。李姨将她当作亲生女儿一样对待，给她买各种喜欢的娃娃、好看的书包，还有各种好吃的零食，教她读书写字。
之后，李姨将她送去了红莲艺术团，因为在那里七七才能实现她的人生价值，更可以真正地用心去感受这个世界。虽然七七失去双眼，在艺术团里的学习期间，让她感到人间温暖，依然坦然选择面对未来生活。
每次演出结束后，听到台下的鼓掌声，她感觉到了她给人们带来的快乐，这就是他存在于这个世界的价值。我们不能被命运所打倒，必须要振作起来坦然面对，勇敢去面对这些问题。
人生如同一场旅程，我们在这旅程中不断探索、体验，成长。在这个过程中，我们会遇到各种各样的人和事，会面临各种选择和挑战。那么，要学会将生活看得淡然，想得释然，活着坦然，才能保持内心的平静和快乐呢。
所有的欢笑与泪水，都是生活的积累。所有的幸福与忧伤，都是人生中最美的风景。多年以后，在你的心底，都是丰富的底蕴，最暖的回忆。
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作者|一身傲气
编辑|炘辰
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