现在的家长不是一般的焦虑，一边要关心孩子的学习，一边要注意孩子的视力，而学习时间过长肯定会影响孩子的视力。在这种情况下，以“护眼”为卖点的商品就会很受家长的青睐，比如护眼灯。

好的护眼灯固然能够改善照明环境，对视力有一定益处。但由于护眼灯本身不是一个严谨的概念，很多质量一般的灯也可以自称护眼灯，甚至还有些不合格的灯。如果家长不懂甄别，万一买了以下几种灯，反而会对孩子的眼睛造成伤害。

一、千万不要选的灯

1、没有遮光的灯

有些护眼灯的光源裸露在外面，一旦用了这种产品，光线会直接刺激孩子的眼睛，出现眩光，不仅会让孩子眼睛不舒服，容易疲劳，严重的还会导致失明。

因此，我们一定要注意产品是否有遮光设计，或者叫防眩光设计。

2、冷白光的灯

很多家长喜欢买灯光很白的灯，而某种商家也抓住家长的这种心理，故意出这种白光的灯，反而很好卖。但其实这种灯色温偏高，对孩子的眼睛不好。

色温直接影响灯色，随着数值升高，是一个从黄到白、再到蓝的变化过程，过高的色温意味着蓝光偏多，也就是说蓝光危害会增大。

相关标准明确规定，色温大于4000K的灯不能在晚上使用，而白光灯基本超过5500k。如果孩子晚上用了这种灯，不仅眼睛更容易受伤害，还会过于精神，晚上睡不着觉。

3、显色指数太低的灯

很多低端台灯不敢标明显色指数，大概率就是因为不合格，因为很多家长并不了解这个指数的重要性，往往不会去专门关注它，厂家就可以在这里省成本。

但其实，对于孩子来说，用一盏高显色的灯是非常重要的。孩子的眼睛还处在识色阶段，需要看到足够准确的色彩，如果写作业时，桌上的东西都是偏色的，这就非常不利于眼睛发育。

太阳的显色指数是100，而台灯要看两个指数，一个是Ra，要过80才合格，还有一个是R9，必须在0以上。

我们尽量选择优秀的产品，很多产品已经做到Ra>95，R9>90了。

4、光照不均匀、范围不够的灯

只是把灯做亮很简单，无非就是用更高的功率。但是想要在足够范围内光照均匀，则需要厂家舍得下料才行。

给孩子买的台灯，要满足新国标里的AA级照度标准，50cm*30cm的区域内照度要达到500勒克斯以上，均匀度在3以内，照明面积也要够孩子使用。有些产品还在使用旧版标准，工作区域按扇形算，我们要向他们要新版数据，满足新版标准才行。

5、不能有效防蓝光、防频闪的灯

产品的蓝光等级必须达到RG0级，这样才能防止视网膜被有害蓝光伤害。同时频闪要保证振幅小、频率高于3125Hz，这样才能防止闪烁现象造成的伤眼问题。

二、几个靠谱的产品推荐

1、松下致准3G

这款台灯使用60cm的矩形灯头，能满足更大面积的照明，均匀度1.51，超AA级标准。产品有效减少了蓝光峰值，实现更好的光谱，Ra做到了95.7，保证了物品色彩真实。产品还能侦测环境亮度，并自动调整亮度，以保证光照舒适性。产品有多种模式，支持手机控制、语音控制。

2、漫书雨k1

漫书雨一直专注于做护眼台灯的解决方案，并且在红光护眼方面颇有研究。本次推出的产品k1就采用了自研技术，加入670nm以上的红光，同时抑制有害蓝光，弥补了人造光源的不足。产品满足AA级照度，Ra>98，R9>92，使物品颜色鲜明。产品亮度可以线性调节，色温固定为4000K的安全数值，灯头灯臂可以灵活调节。

3、孩视宝OP36

这款产品颜值高、有质感，光照广阔均匀，达AA级标准以上，Ra为97.2。产品遮光性好，光源内凹，有效避免孩子被强光照射。产品拥有入席感应，人来灯亮，人走关灯。

以上就是全部内容，希望对大家有所帮助。