祛湿先健脾，健脾先疏肝！参苓白术丸再搭配上这3个中成药，效果还能翻一倍！

大家好，我是樊医生。

中医认为啊，脾为生湿之源，但你要想把湿气清理干净，光健脾可没用，还要疏肝！为什么这么说呢？我们说肝属木，而脾属土，在五行关系上，肝木克脾土，并且呢，肝和脾的位置相近，所以一旦肝的功能出现问题，也会第一时间影响到脾的运化功能，进而滋生湿气。

那说到祛湿啊，参苓白术丸这个中成药是非常有名的，下面我来教你3个搭配，把参苓白术丸的祛湿效果再翻一倍！

第一个，搭配逍遥丸。如果你平时总是闷闷不乐的，爱生闷气，吃完饭容易腹胀，嗳气，平时动不动就唉声叹气的，干什么都没精神，那这就可能是肝气郁结导致了脾虚，可以先用逍遥丸来疏肝健脾，再用参苓白术丸健脾祛湿。

第二个，搭配丹栀逍遥丸。如果你平时脾气比较暴躁，动不动就想发脾气，还伴有口干口苦，目赤肿痛，胁肋胀痛等症状，那这可能就已经进入到肝郁的下一个阶段——肝郁化火了，不光需要疏肝解郁，还需要清热泻火，可以把逍遥丸换成丹栀逍遥丸，然后再搭配上参苓白术丸祛湿。

最后一个，搭配龙胆泻肝丸。当脾虚产生的湿气，和肝郁产生的肝火碰撞到一起时，两股邪气纠缠在一块，就会滋生湿热，这个时候不光会口干口苦，还会出现反酸、烧心，头面部容易出油，小便短赤，大便黏腻秽臭等症状，那这个时候可以先用龙胆泻肝丸清理一下肝胆湿热，之后再用参苓白术丸健脾祛湿。

当然了，每个人的情况都不一样，如果你不清楚自己的症状呢，可以先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。

​​​