12月29日，45岁的主持人涂磊又一次发布视频回应了自己感染新冠的情况，视频中的涂磊状态看上去比前两天好了一些，但依旧精神不佳，他脸色苍白，而且一直咳嗽，很多网友纷纷在评论区留言表示关心。

涂磊表示，他还活着，有很多网友看了他前几天发的那条视频，并在评论区向他表达了问候，对此他心里感觉很暖心，涂磊感谢了大家对他的关心。

涂磊总结了一下病情加重的原因，称他不应该在体温刚下降的时候就开始放纵自己，涂磊在上一条视频中也说过，他在体温降到37度多的时候就开始洗澡。

不过，涂磊咨询了专家，专家说洗澡本身是可以的，但是不能着凉，哪怕一丝丝的凉都不行，涂磊希望大家多多注意。

涂磊认为，我们不能身体稍微有所好转，思想上就开始放松，他有很多朋友也这样，身体刚有好转，就不戴口罩、抽烟、喝酒、熬夜，这种行为是不对的。

涂磊希望大家不要忘记我们每个人的身体健康也关系着全家人的健康，我们在面对病毒的时候，千万不能放轻松，一定要谨慎。

看着涂磊一直咳嗽的样子，很多网友在评论区留言支招，有网友说吃梨可以化解，可以把梨和冰糖放一起煮水喝；还有网友建议涂磊吃一些川贝或者甘草片，也能起到缓解干咳的作用。

也有细心的网友表示，涂磊的病情持续这么多天都没有好转，恐怕已经伤及肺部了，应该去医院检查一下，如果肺部感染了，应该抓紧时间治疗，千万不要耽误病情。

除了向涂磊分享治疗经验，很多网友还对涂磊表达了关心，希望他能够保重身体，早日康复，可见涂磊的人缘是非常不错的，相信大部分网友都看过他主持的节目。

涂磊今年45岁，在媒体行业已经工作了18年左右的时间，他主持过《非你莫属》《爱情保卫战》《幸福来敲门》等诸多大家熟悉的节目。他主持节目的时候表情严肃，言辞犀利，说话心直口快，一针见血，而观众也恰恰喜欢他这样的主持风格。

值得一提的是，涂磊上大学的时候学的是计算机专业，没有受过专业的主持人培训，能有今天的成绩，涂磊完全是靠自己日积月累的努力换来的。

现在的涂磊还是坐拥5000多万粉丝的短视频博主，除了经常跟大家分享一些情感类的视频外，涂磊偶尔也会直播卖货，并且深受网友们的喜爱。