在家坐月子,每一顿都是营养搭配,月子期间一定要注重营养!

紫槐评品质生活 2024-11-26 11:34:43

早餐:纯牛奶,芥菜瘦肉粥,蒸山药

午餐:清炒时蔬,菌炒瘦肉,白切鸡

下午茶:木瓜小丸子

晚餐:牛排,清炒娃娃菜,

早餐:水饺,鸡蛋

午餐:鸽子汤,红烧猪蹄,脆笋猪肚

下午茶:八宝粥

晚餐:海带冬瓜排骨汤,清炒时蔬

早餐:玉米,鸡蛋

午餐:虫草花鸡汤,香菇丸蒸冬瓜

下午茶:藕粉

晚餐:玉米萝卜排骨汤,什锦炒肉

早餐:鸡蛋,水饺

午餐:清炒时蔬,芋头蒸排骨,红枣猪骨汤

下午茶:红薯糖水

晚餐:茄子焖豆角,清炒时蔬,鸡翅

早餐:瘦肉粥,红薯

午餐:莴笋炒肉,椰子鸡汤

下午茶:银耳糖水,燕窝,新鲜水果

晚餐:杏鲍菇牛肉,清炒油麦菜

大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友!

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紫槐评品质生活

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