俗话说，眼睛是心灵的窗户，它亮不亮，能看出身体，特别是肝好不好。现在工作需要长时间盯着电脑，眼睛累坏了，不是干就是看不清，视力还下滑，有时候还疼，都是用眼过度惹的祸。

中医说肝好眼睛才亮。肝血养眼，眼才看得清。黄帝内经中说，久视伤血，老盯着东西看，肝血就耗得快，伤肝又伤身。这种人都还伴有头发的干枯毛躁，脸色发白或者发黄，手脚时不时还会麻木抽筋，女性朋友还会有月经量少，月经推迟等问题。

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今天给大家分享一个中成药，石斛夜光丸，中成药里的补肝血小能手，专门调理眼睛问题的。它里头药味非常多，根据功效可以分为这么几组。一组专给肝肾打气的，比如石斛、枸杞、肉苁蓉等，肝血满满，眼睛亮堂。另外，肝肾同源，所以还要兼固到肾！

第二组致力于补益中焦脾胃，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃强，肝血自然足。包括了人参、茯苓、山药等。

最后一组是清肝息风的，肝血不够，不能制约肝阳，就会导致虚火旺盛，阴虚动风的情况，眼睛容易红肿疼痛，或者是痒的厉害。这组有防风，川芎，枳壳，青葙子，决明子等等。所以这一个药，眼干眼痒，眼干涩，眼疲劳，眼睛红肿等问题都帮你解决了！

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！