现代生活的节奏越来越快，伴随而来的是人心的浮躁、烦恼以及与日俱增的压力，很少人会花时间去体验生活、休闲一番。其实，适当的放松，才能更好地生活、工作。

说到休闲方式，绿道散步倒不失为一种自由轻松的方式。“绿道”的概念起源于20世纪70年代。广义指一种绿色景观线路，沿着河滨、溪谷、山脊、风景道路等自然和人工的廊道建设，供游人和骑行者徜徉其间。

俗话说：“中国绿道看广州，广州绿道看增城”。增城是全国绿道建设的先行军，目前绿道已建成513公里，有自驾绿道、骑行绿道、徒步绿道三大特色功能绿道。

久闻增城绿道之美，美在休闲健身，美在乡村田野。于是，趁着秋意渐浓，周末带上孩子，参加了“增城绿道 尽莞畅游”2018增城绿道亲子互动徒步活动，去感受那无限自然风光。

大手拉小手，醉美绿道

此时正值秋季，不是春光，胜似春光。在欢声笑语中，百余个亲子家庭，从绿道源出发，大手拉小手，沿着绿道前行，全身心体验秋意下的增城绿道。

漫步于乡野田间，田垄仍然深绿，树木果园一片郁郁葱葱，几只小牛安静地在园中休憩，不时可见村民在辛勤劳作，守护自己的田园梦想。除了蓝天白云，这里绿树成荫，竹林环绕，满眼一片绿，是实实在在的天然氧吧。

当天太阳不大，走在绿道上，不热不晒，偶有微风吹过，恰好的舒服~绿道紧挨增江，两岸风光旖旎，一江秋水清澈可见，还有垂钓爱好者隐于江边垂钓，颇有几分“世外桃源”之风。

徒步的家庭中，有的一家三口其乐融融，边走边跟小孩讲讲一些农作物，还有夫妻是推着婴儿车来的。看到江边垂钓者，有小孩还兴致勃勃地背起了诗：“蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。”相当应景。

赏田园风光，体验农家采摘

沿途穿过竹林，路过乌榄园、荔枝园等果园，看农作野趣，大家新奇不已。很多家庭对沿途种植的农作物尤为关注，有木瓜、番石榴、葡萄、根蔗、番薯、乌榄等，还有各式应季蔬菜。

在越丰农场，葡萄成熟正当时，一颗颗又大又漂亮，看得人眼馋不已，所以我们当即决定带上孩子一起来体验采摘的乐趣。

一听能自己摘葡萄，每个孩子都兴奋不已，跨上小篮子，拿起剪刀，听着大人们的指导，有模有样地剪下葡萄。一张张可爱的笑脸在太阳底下绽放，自己摘的葡萄更甜吗？

摘下称重付钱后，大家洗净开吃！一颗颗硕大多汁，无籽肉厚，香味醇厚，一不小心就吃多了，果然是好山好水养育好水果啊！

摘完水果，我们就去附近的农家乐吃饭。除了品尝原汁原味的地道农家菜外，餐厅还免费提供自行车，让我们在吃饱喝足之后，还可以骑上自行车绕着绿道兜风一圈。

增城绿道沿线，不仅锻炼了身体，在绿道上呼吸了新鲜空气，开阔了视野，更明白亲近自然、户外交流对孩子成长的重要性。以后周末，亲子游又多了一个休闲好去处了！

增城旅游小Tips

1.增城绿道沿途在白水寨、桥头、莲塘等设有租车驿站，有单人、双人、三人等可选；

2.几乎每个农家乐都提供就餐可免费骑车服务，自驾的朋友可先确定就餐地，车停在餐厅，再骑行绿道；

3. 美食推荐：竹筒肉丸、增城迟菜心、姜葱炒土鸡