最近的天气就像一个蒸笼一样，出门不到五分钟就汗流浃背。当出汗多了，一个尴尬的问题随之而来——体味！！！体味对于所有人来讲，都是杀伤力极强的行为，尤其是在拥挤的公交/地铁上，那若隐若现的酸臭体味360度环绕着你，真的好烦人。那么为什么一到夏天，许多人都会有体味变重问题呢？我们又该如何解决体味呢？今天黄立强主任就来给大家科普一下。
体味重，主要受这些因素影响：
①出汗比较多
三伏天气温度高，出汗多，特别是天生汗腺发达的朋友，更容易出现体味。其实，汗液本身味道并不重，但是出汗较多的区域(腋窝、双脚)容易产生细菌，当这些汗液遇到细菌时，会被分解，产生酸味。
②遗传因素
体味和遗传也有很大的关系，例如有些人的体味天生较重。
③饮食习惯
有些食物吃多了，也会让体味更明显点，如咖喱、大蒜、洋葱、辣椒、大葱、肉类等。
④身体隐患
如果患有某些隐患（苯丙酮尿症、高蛋氨酸血症、肝脏隐患等），也会让体味发生变化。
如何缓解体味重
✅讲卫生
注意个人卫生，勤洗澡勤换洗衣服，出汗多时，要及时清洁，避免过多的汗水停留在肌肤表面，减少细菌的繁殖。
✅保持衣物干爽
天气热时，尽量选择宽松、透气吸汗的棉质衣服，更有利于汗液的蒸发。
✅少吃刺激性食物
饮食上，远离辛辣刺激、气味重的食物，多喝水和多吃碱性的蔬菜水果。
✅治疗相关隐患
口博仕研究院黄立强主任表示：如果身体长时间有出现异味，比如尿骚味、烂苹果味等，就要提高警惕，建议及时到专业的医院看。
