你好，我是小眠宝。

我不鼓励裸辞，更不鼓吹裸辞。但如果你已经裸辞了，失业了，有了时间完全供自己支配的空窗期，那一定要好好利用起来。这对成年人来说，是很奢侈的一段时光。

空窗期不是用来焦虑的，是用来休养生息、重启自己、拯救自己的。

你可能找工作很不顺利，投递简历，多是已读不回，连个面试都没有。也可能有面试但都没通过，变得害怕面试了。因为找不到工作，你越来越焦虑。如果你有意识地统计一下每天焦虑的时间，你会发现自己花费了很多时间在焦虑。

太过焦虑会引发一连串负面效应：你会变得浮躁，情绪波动大，没有耐心，很难安静做事。怀疑自己的能力，失去找工作的信心，进而自暴自弃……

别焦虑了！现在的你虽然没收入，但绝对是个时间富翁。走出家门去疯玩，阅读学习充满电，锻炼身体运动起来，少刷电子产品，花时间认识自己、了解自己，盘点自己的优势，思考到底想找一份什么样的工作……把当下的日子过充实了。

你可以做你想做的任何事，把上班的时候想做但没时间去做的事情都做了，唯独不要什么都不做，只是把时间浪费在焦虑上。

见过工作特别累加班猝死的，没见过辞职找不到工作饿死的。电影《侏罗纪公园》告诉我们：“生命自会找到出路。”你总会找到工作的。

别等到找到工作又上班了，开始后悔空窗期光焦虑了，想做的事都没能去体验。

裸辞了，失业了，没关系，都会过去。请珍惜当下，发现当下生活的美好，享受目前阶段的人生。生活不是过以后，也不是过以前，是过眼前的每一秒。

这是我裸辞不上班做自由职业的第2年。那天是个工作日，我处理完当天的工作，出门逛公园。公园很大，走走停停就是一下午。我拍了一些素材照片做自媒体使用，还碰到了一些人和事被我随手记录在了写作素材库。我走在回家的路上，感觉28岁的自己，依旧有18岁的活力，我为沉浸式享受当下的自己感到骄傲，我为终于可以心安理得地做“无用之事”感到快乐。

罗素曾说：“你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”

樊登说过：“如果你快乐，就不算浪费时间。”

我想对你说：无论你在经历什么，都不要太过焦虑，请过好你的每一天。生活不在别处，当下即是全部。

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