日本的一项研究利用大量数据集和自然实验条件，表明电子游戏与心理健康之间存在正相关关系。该研究强调，像任天堂 Switch 这样的游戏机可以显著促进心理健康，尤其是青少年的心理健康，挑战了游戏有害的典型观点。
日本最近的一项研究发现，电子游戏对心理健康有积极的因果影响，其中任天堂 Switch 对年轻人的心理健康表现出了显著的益处。
《自然人类行为》杂志发表的一项新研究表明，在新冠疫情期间，电子游戏与日本居民心理健康改善之间存在因果关系。这项开创性的研究首次使用现实生活中的数据来证明这种关系，提供了有力的证据来挑战与游戏相关的负面刻板印象。
综合分析和主要发现对新冠疫情期间 97,602 份来自日本 10 至 69 岁居民的调查问卷的分析拥有游戏机以及游戏时间的增加显著改善了心理健康机器学习分析显示，不同的游戏机有不同的影响：PlayStation 5 对青少年和女性的益处较小，而 Nintendo Switch 对青少年的益处较大研究发现，心理健康状况显著改善：拥有 Nintendo Switch 可使心理健康状况提高 0.60 个标准差，而拥有 PlayStation 5 可使心理健康状况提高 0.12 个标准差。此外，拥有 PlayStation 5 可使生活满意度提高 0.23 个标准差。
方法论和团队见解研究团队由大阪大学、滨松大学医学院、高崎市立经济大学、政策研究大学院大学和日本大学的专家组成，采用独特的自然实验设计，通过分析新冠疫情期间游戏机抽奖的数据，确定了游戏与心理健康改善之间的因果关系。
研究设计：任天堂 Switch 抽奖流程 (n=1,773)。此流程图说明了任天堂 Switch 的抽奖系统如何创建自然的实验条件，从而实现因果推断。图片来源：Yu Yoshinari、Hiroyuki Egami
挑战刻板印象和更广泛的影响主要作者、日本大学助理教授 Hiroyuki Egami 博士表示：“我们的研究结果挑战了人们对游戏有害或仅能带来短暂快感的普遍刻板印象。我们已经证明，游戏可以改善广泛人群的心理健康和生活满意度。”
Egami 进一步解释道：“许多早期研究都是通过观察数据的相关分析得出结论的，无法区分因果关系。我们的自然实验设计让我们可以自信地说，游戏实际上可以改善幸福感，而不仅仅是与幸福感有关。”
滨松大学医学院高级助理教授、该研究第二作者 Md. Shafiur Rahman 博士补充道：“作为一名流行病学家，我经常看到人们对游戏负面影响的担忧。然而，这项研究的严谨方法挑战了这些先入之见。它强调了研究数字媒体对健康的影响需要采取更细致入微的方法。”
不同控制台的具体发现值得注意的是，研究发现，PlayStation 5 对儿童的心理益处相对较小，而 Nintendo Switch 则对儿童的心理益处较大。这些发现质疑了游戏普遍对儿童有害的刻板印象，并强调了在研究和政策制定中考虑游戏的多面性（包括平台、游戏类型和游戏风格）的重要性。
未来方向和政策含义虽然本研究的数据是在新冠疫情期间收集的，但作者指出，未来研究在不同背景下验证这些结果的重要性。尽管如此，本研究的稳健方法为电子游戏与心理健康改善之间的因果关系提供了令人信服的证据。
这项影响深远的研究为决策者和世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织提供了重要证据，有助于制定更加细致入微的数字媒体消费方法。它还为未来研究个性化游戏体验以增进幸福感铺平了道路。
参考文献：Hiroyuki Egami、Md. Shafiur Rahman、Tsuyoshi Yamamoto、Chihiro Egami 和 Takahisa Wakabayashi 撰写的“2020-2022 年电子游戏对日本心理健康的因果影响”，2024 年 8 月 19 日，《自然人类行为》。DOI：10.1038/s41562-024-01948-y
来源： 大阪大学
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