总感觉阳气不足，平时怕冷手脚发凉的人，一定要知道这个藏在身边的“阳气库”！如果用好了，就能上补心阳、中补脾阳、下补肾阳，阳气从头补到脚！

它就是干姜！本草记载：干姜药性辛热温散，同时能入心脾肾三经，既能温阳散寒，又能助长阳气，入心经能回阳通脉、入脾经能温胃散寒、入肾经能补火助阳，无论实寒、虚寒都可用，所以今天就来教大家如何用！

首先干姜+桂枝+黄芪

可以温补心阳，适合的是心阳不足，心跳总是莫名其妙的加快，以及胸口闷的人，这类人平时还会伴有怕冷，容易出冷汗，手脚冰凉，晚上失眠多梦、容易惊醒等情况，如果你是这种，就可以参考它们三个煮水喝，振奋心阳的同时，还能安神

其次干姜+肉桂+党参

可以温补脾阳，适合的是脾阳不足、脾胃虚寒的人，这类人平时容易出现小肚子发凉，腹胀腹痛，食欲不振，吃凉的就不舒服或者拉肚子，而且身体困重，乏力没精神等情况，舌头伸出来一看，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，这时候就可以参考它们三个来补脾阳、温胃散寒

最后干姜+巴戟天+肉苁蓉

可以补肾阳，适合的是肾阳虚的人，这类人的怕冷情况是下半身比较明显，尤其是腰腹以下部位，还伴有精神不振，膝关节冷痛，下肢容易水肿，尿频尿急夜尿多，甚至功能下降等情况，这时候就可以参考它们三个来补肾助阳

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！