陈乔恩，是‬我们‬90后‬心目中‬的‬偶像‬女主角‬，她‬今年都45岁了，但是‬身材和脸蛋依然保持跟20岁差不多，她是怎么做到的！

近日，陈乔恩晒出一张自拍照，她穿着黄色的吊带背心，露出白皙的皮肤，扎着两瓣麻花辫，一眼看上去跟20岁差不多模样。

完全看不出她今年45岁了，长着一张小巧精致的脸蛋，炯炯有神的大眼睛，脸上没有一丝皱纹，满脸的胶原蛋白，脸部也不拉胯，精神状态饱满，她拍照的动作像个少女一样可爱。

陈乔恩，是娱乐圈的冻龄美女，她的丈夫小她9岁，俩人站一起反而感觉艾伦比陈乔恩大很多。都怪陈乔恩太美了，夫妻俩一起用餐，艾伦连吃饭的空闲时间都停下来给老婆拍照，好羡慕他们的爱情！

陈乔恩的身材也是娱乐圈中众‬多女明星羡慕的对象，身形高挑、匀称，曲线优美，无论是在台上还是台下，都散发出一种迷人的魅力。

自律的女人是最美的，陈乔恩身材那么好，还要归功于她长期坚持的健康生活方式和良好的饮食习惯。

她连甜的水果都很少吃，还经常会做运动和身体保养，才得以保持那么好的身材。

我们羡慕不来明星的生活，她们有钱又闲，闲暇时间去健身和美容SPA是常有的事。

我们只需要知道，年龄只是一个数字，重要的是我们的心态和态度。无论年龄如何，只要我们保持积极的心态和自信，就能散发出迷人的魅力。

大家说对吗？