为什么痛风要被称为“痛风”呢?这与痛风的一个特点有关,痛风发作时通常突然而剧烈,就像疾风一样,来得快,去得也快。你可能认为,痛风的疼痛一旦消失就好了吧?
不是这样的,痛风还有一个特点,那就是反复发作。痛风是一种代谢性疾病,由高尿酸引起,如果患者长期体内尿酸过高,就会导致尿酸盐结晶沉积在身体的各个部位。由于关节的血液循环较差,所以尿酸盐经常沉积在关节处,引发患者关节炎症反应,突然出现剧烈的疼痛。
一、为什么说痛风治疗不能仅仅依靠药物
当痛风发作时,大部分患者首先想到的就是使用药物,无论是用于止痛还是降低尿酸。药物治疗确实是必要的,西药可以缓解症状,中药可以治本。
治疗痛风一方面要处理症状,一方面要调节身体内脏器官的功能,改善新陈代谢,降低尿酸水平,减少复发。中药治疗可以更有效地帮助患者改善身体状况,对抗疾病。但是如果你认为仅靠药物就可以根治痛风疾病,我建议你最好停止这种想法。
因为造成痛风的因素实际上与患者的不良习惯密切相关,即使你用药物调理好了身体,但如果你继续伤害自己的身体,那么过去曾经发生过痛风发作的可能性仍然存在,已经修复好的受损器官也会更加敏感,需要继续进行调理,才能逐渐恢复健康。如果再次受到损害,无疑是雪上加霜。
二、除了药物还要做好这几点
▶增加运动
适度的有氧锻炼可以促进新陈代谢,减轻体重,帮助控制尿酸水平。根据个人情况来决定,避免过激运动。
▶调整作息
充足的睡眠有助于保持身体的新陈代谢平衡和免疫功能。保持固定的作息时间有助于减轻痛风患者的身体压力,进而减少痛风发作的次数和严重程度。
▶健康饮食
为了避免摄入富含嘌呤的食物,如肝脏、肾脏和海鲜等,需要减少摄入高糖饮食和过度饮酒。同时,我们可以增加摄入富含维生素C的食物,比如水果、蔬菜以及低脂肪奶制品等碱性食物,以帮助我们维持体内的酸碱平衡,减少尿酸水平。
▶合理放松
紧张和压力会使痛风症状恶化,所以痛风患者需要寻找适合自己的放松方式,比如阅读、旅行和欣赏美景等活动,可以帮助减轻精神压力和情绪波动,提升身心健康。
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最后程医生需要提醒各位病友们,当查出痛风之后也不要过于担心,以现在的医学技术虽然不能根治,但可以根据你病情对症治疗,然后达到“临床治愈效果”。