日常生活中，我们经常听到很多护眼台灯宣传话语中存在“本产品经过3C认证”。很多人都听过这样的广告词，但是却不明白什么是3C认证，甚至有部分消费者觉得有3C认证的护眼台灯就可以放心购买。但事实真是这样吗？本文就详细说一说。

一、护眼台灯3C认证是啥？有3c就能买吗？

3C认证其实是“中国强制性产品认证”。2001年在加入WTO前，我们国家按照世贸组织的相关协议以及当时国际贸易的通行做法，制定的一种强制性的产品合格评定制度。

3C认证的流程、标准等十分复杂，我们作为普通消费者并不需要去深究。作为普通消费者，我们只要知道，只有通过3C认证的产品才能够出厂销售。如果我们在日常发现一些没有3C认证的商品，那么我们一定不要图便宜购买这类商品，要不然轻则出现质量问题，重则危害自己和家人生命健康。

既然买商品要认准3C认证，那是否只要有3C认证的护眼台灯就可以买呢？

答案是否定的。

如今的护眼台灯技术含量要远超过白炽灯，因此国家为了确保护眼台灯的质量水准，针对台灯出台了一系列标准。有《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》《GB/Z39942-2021应用GB/T20145评价光源和灯具的蓝光危害》《GB/T42064普通照明用设备闪烁特性光闪烁计测试法》等多种文件标准。正是因为有关护眼台灯的标准规范较多，作为消费者的我们在挑选护眼台灯产品时才不能只看3C认证，要多看产品的不同指标，买到真正的“护眼”台灯。

二、护眼台灯怎么挑选？

1、台灯发光技术

一直以来，LED照明台灯采用的发光技术均为蓝光激发。即用灯珠发出的蓝光照射荧光粉，激发白光，满足照明需求。但是这种技术会产生大量的有害蓝光，进而危害消费者的眼部健康。因此之前很长一段时期，防蓝光是很多台灯生产厂家的“必做功课”。如今，市面上售卖的护眼台灯都能做到零类蓝光危害（RG0）。

尽管如此，随着台灯使用年限的延长，产品零部件的老化，台灯的蓝光防护效果会大打折扣。对此，有厂家采用了紫光激发技术，以求在根源上杜绝蓝光危害。这种紫光激发技术是将灯珠发出的蓝光换成紫光。这种发光技术能够从根源上避免有害蓝光的产生，从而避免蓝光危害。

因此，大家在挑选台灯时不妨选择采用紫光激发技术的台灯。

2.照明效果

护眼台灯的照明效果不仅仅要考虑亮度，还要考虑色温、频闪防护等多种指标。

在《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中要求读写台灯最小照度应大于500lx（300*500m矩形区域内），均匀度要不大于3。一般来说在照度不超过2500lx的前提下，照度越大，均匀度越接近1越好。

《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》建议读写色温应为4000K。因此在选购时，消费者最好优先选择恒定4000K色温的产品。当然，对于那些可以自动调色的产品，消费者在孩子读书写作时也应该调到4000K。

除了照度与色温，频闪防护也是影响照明效果的关键指标。《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中规定，产品的光输出频率应该大于3125HZ，这样人眼就无法觉察到光的闪烁，自然也就不会受到频闪危害。当然，这个数值是越大越好。

3.护眼技术

严格来说，多数护眼台灯宣传的护眼其实是“不伤眼”。厂家通过照度、色温、蓝光、频闪等控制在合适水平，从而减轻产品对于人眼的伤害。真正护眼的产品应该是那些搭载了护眼技术的台灯。

当前，护眼台灯中常见的护眼技术是红光益眼技术。即台灯可以发出650-680nm的红光，这类红光对于人眼视网膜细胞的代谢修复大有裨益，在预防近视发展方面也能发挥重要作用，真正能够达到“护眼”功效。

因此大家在选购产品时可以优先选择采用红光益眼技术的台灯。

三、值得选购的几款护眼台灯

1.优童U8Pro+

这款台灯就搭载了前文提到的红光哺光技术。利用红光照射，提升视网膜细胞线粒体活性，加快视网膜细胞的代谢修复。另外，这款台灯蓝光危害RG0、无可视频闪、照度及均匀度优于国AA标准，可通过APP智能控制，使用起来健康便捷。

2.漫书雨K1

漫书雨K1不仅采用了红光益眼技术，还应用了紫光激发技术，在护眼及防蓝光方面做得更好。漫书雨K1的照度及均匀度、显色指数、频闪防护等均优于国AA标准。最重要的是这款产品价格亲民，对普通消费者的吸引力更大。

3.松下致准3G

作为国际大品牌，松下产品的品质无需多言。虽说这款产品并未采用紫光激发、红光护眼技术，但是其蓝光防护、频闪防护、照度及均匀度、显色水平等均能超过国AA标准，也是值得消费者购买的一款产品。