当前，青少年及儿童的近视率居高不下，实际数据甚至超出了半数的比例。这意味着超过一半的孩子们可能面临着某种程度的视力问题，这一现象无疑让每位家长的心都紧绷起来，对孩子的视力健康格外关注。尤其是孩子学习时使用的那一盏台灯，它的作用不容小觑。在众多可供选择的台灯品牌中，不乏一些缺乏专业技术支持的产品，这些台灯不但无助于保护视力，反而可能由于其不良的照明效果对孩子们的眼睛造成损害。因此，选择一款专业的护眼台灯显得至关重要。

防雷技巧①：挑选专业的品牌

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

防雷技巧②：挑选护眼更养眼的款式

光谱结构是选择护眼台灯时需要重点考虑的因素之一。通过尽量降低蓝光的含量、提高全光谱效果，台灯能够更好地模拟自然光线，使得视觉体验更加舒适。同时，"红光养眼"的重要性也不容忽视。相比于其他光谱，具备有益红光对眼睛的刺激较小，更有利于眼睛的舒适度和健康。

防雷技巧③：挑选有全光谱的款式

只有护眼灯光谱中的红蓝绿光与太阳光谱接近，才能提供自然光光照，让眼睛得到阳光补充，学习更放松。如果大家选择一般LED光谱的台灯，难以补充太阳光照提供的护眼效果，长时间使用让眼睛负担更大！很多低价护眼灯在这方面表现都比较差的！

防雷技巧④：挑选有科学调光系统的款式

我们很难凭肉眼准确评估光线的适宜度，而且不同时间和环境下的光线强度需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。即使环境光线不断变化，这样的台灯也能够全程提供合适的光照，从而保护眼睛。

防雷技巧⑤：挑选有抗衰减性能设计的款式

为了确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出，高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计。这项设计可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，从而持续地提供稳定的护眼光源。

防雷技巧⑥：挑选显色指数高的款式

显色指数是指光线对物体真实色彩的还原程度，通常以Ra值来表示。显色指数越接近Ra100，表示光线还原色彩的效果越接近太阳光下的效果，这对于提高孩子的辨色能力非常有利。因此，在选择护眼台灯时，要尽量选择显色指数高的产品，以确保提供更真实、更清晰的照明效果。

1、书客护眼台灯L1 Pro

发光方式：侧发光

照明范围：200cm

全光谱：是

材质：环保无危害ABS+铝合金

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、雷 士慕染

发光方式：侧发光

照明范围：120cm

全光谱：否

材质：PC+铝合金

一句话推荐：内置了智能的感光系统，通过触控区的对应位置可以开启

灯头是采用了20cm的圆盘式设计，内置了智能的感光系统，通过触控区的对应位置可以开启，开启后雷 士慕染可以根据周边的光线亮度，自动的调节亮度，与周边光线形成较为平衡的亮度，相对于上一代，雷 士慕染取消了小夜灯的模式，在触控区上显示着开关以及三个不同功能的触控键，此外这款的发光方式是采用了侧发光的形式，在照亮的过程中光线会均匀的分散开，使其照亮的范围扩大一点点。

3、米 家台灯Pro读写版

发光方式：直发光

照明范围：150cm

全光谱：否

材质：ABS+金属

一句话推荐：配备了Wifi的设计，可以通过无线网络的连接

米 家台灯Pro读写版这款采用了开关面板的设计，这一来就简化了其操作的难度，近而连小孩都可以轻松的控制台灯，此外在机身中还配备了Wifi的设计，可以通过无线网络的连接，来实现对台灯的远程操作，这也是小米 家比较特别的一个点，在灯头与灯架的连接指出，还设立了180°的球型轴旋转，可以根据自身的需求来进行多角度的调节，还有着AI语音功能，操作起来也方便，不过在断电后重新连接电源的时候，想要语音开灯得先打开米 家才可。

4、华 为达伦智能台灯3i

发光方式：直发光

照明范围：120cm

全光谱：否

材质：ABS

一句话推荐：有着四档的触控式调光，可以根据圆形旋转至指定的位置进行调光

拥有76颗灯珠的华 为达伦智能台灯3i在亮度上是勉强的可以达到正常价位上的亮度要求，简洁的机身上没有过多的配置，灯架的位置也是进行了圆柱造型的设计，就连在角度的调节上也是简洁到了2轴的设计，这也使得其在角度方面没有过多的角度可以进行调节，在功能上华 为达伦智能台灯3i拥有着多种模式，还有着四档的触控式调光，可以根据圆形旋转至指定的位置进行调光。

5、书客护眼台灯L1

发光方式：侧发光

照明范围：180cm

全光谱：是

材质：环保无危害ABS+铝合金

一句话推荐：上百位权威专业测评师力荐，百元级品牌声量口碑排名第一！

书客品牌多年来一直坚持不添加多余的花哨功能，而是专注于提升护眼性能效果。它结合了大量生物光学科技，打造出了被称为“医学养护眼”的护眼台灯，这不仅远超国内AA标准，而且有效延缓了69%的用眼疲劳并降低了86%的近视风险。并且作为一个常年出口欧洲、美国、日本、韩国的医学护眼品牌，拥有欧盟等多个国家的认证，展现了书客产品在国际上的权威性。

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RTT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

值得一提的是，为了让书客护眼台灯的品质更加安全且耐用，依托于过去大型项目的研发经验经验以及八年来对光学领域的技术沉淀，99.9%打造千元级产品品质标准，是目前台灯行业中首个以大型项目为标准的品牌，光是我光品质的检测项目就足足达到了50+项，对比仅进行5~10项测试的普通台灯而言，书客是唯一一个将匠人精神发挥至最大的品牌。