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巴黎奥运会乒乓球男子单打1/4决赛中，中国选手樊振东4-3击败日本选手张本智和，顺利晋级四强。第二局后，樊振东离场换了件球衣，王皓指导也一直跟在他身边对他进行一些指导。第三局上来，樊振东开始在正手的半台发球，突然变化让张本智和应对不及，樊振东连续进攻取得6-0的开局。越打越顺的他11-4扳回一局。
梦回里约马龙，当年被郑荣植逼到绝境后也是通过换衣服的额外延长时间逃出生天。
马龙当年回来就换了战术，一下子就打乱了郑荣植提前研究的东西，后续还是顺利许多，小胖今天真的不容易，即使换了衣服，回来也是硬扛下来的，张本今天发挥得也太好了。原则上说比赛期间只有一次战术暂停，但既然更衣是被允许的规范，国乒充分利用之，绝无不妥。这就是可以被理解为一个额外的暂停时间。
同时，樊振东本来就是出汗体质，又比较紧张，汗湿透的衣服是很影响打球的体感的，汗水也容易溅到球拍上发生不愉快的失误。
樊振东通过更衣的战术，让自己的身心都能更舒服地投入进比赛中，积极调整，顶住压力晋级，实在太不容易了。张本确实打得非常疯狂，但我们要永远更胜一筹！
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其实你发现这场和王楚钦那场在进程上很相似，都是0-2，追到2-2，然后第五局输掉2-3落后。甚至在开局要更崩一些，王楚钦那场第一局10-12输的，樊振东这个2-11输的。
王楚钦的球拍问题肯定有影响，但是对比这一局你就能发现樊振东和王皓在大赛的应对经验还是要更足一些。
张本在这一场应该是拿出了之前针对性特训的成果，第一局可以看出樊振东非常不适应。于是在0-2后，不知道是王皓还是樊振东自己想起了当年的马龙，使用了“六边形奥义 · 换甲”。
回来后效果显著，2-2追平。但是之后的第五局，4-11脆败。
这时候就是刘国梁所说的“樊振东比较稳”就体现出来了，六、七两局双方都是咬到7平附近，樊振东一波流带走。
实话说在六七两局的前半段，张本在和樊振东的对攻、僵持、抓落点、咬比分方面一点不落下风，但是到了7平附近之后，还是樊振东的稳定的坚决体现出了压倒性的优势。这个其实不是双方技战术水平的差距，就是樊振东和王皓大赛经验的充分，和心理上的强大。
运动员所说的打到最后进入忘我的状态，都只是说说而已，他们其实时刻都知道比分是多少，落后多少，还差几个球，要不然他们不可能在打完最后一个球的时候恰好倒地庆祝。并且除了上面这些，球员心里也十分清楚对方比分咬的多凶，我被抓住了什么弱点，对方的哪些战术我毫无办法，现在中国队还剩几个人，我还差什么大满贯，如果输了我就真的没机会了。
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其实换球衣不是关键，教练员对运动员的心理辅导和运动员之后的自我调整才是关键。里约奥运会刘国梁指导对马龙说的我们现在都知道了，非常好奇昨晚王浩指导对樊振东说了什么。
其实当年的郑荣植，昨晚的张本智和在看到我们换球衣后也都执行了这个战术，但还是输球了，可见换球衣并非是关键。
这应该是乒羽网常用的心理战了，在落后的时候通过各种手段打断对方连续得分势头，是很常规的操作。
羽毛球经常有这种手段，比如现役几个磨王最喜欢的在落后时候擦汗喝水、申请拖地、申请医疗暂停等等，就是要拖时间，打断对方连续得分势头，破坏对方手感和节奏；与之对应的也有对招，比如印尼的乔纳坦经典操作之快速捡球，得分以后快速上前把球给捡了准备好发球，不让你擦汗拖时间，反过来搞你心态。jojo是典型的很会搞小动作搞人心态的球员，所以也被叫油乔，意思是他打球骚操作多，很油。
不过这些都是规则允许范围内的，都是心理战的一些小手段。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭，在对方起势的时候突然来了个暂停，对于对手气势和心态上的影响肯定是有的，但最终还是要看球员自己实力是否过硬，以及对方心理素质是否够强大。竞技体育最终还得看硬实力，硬实力不够，心理战玩得再好，你操作也跟不上啊；同时也要有优秀的心理素质，如果本身心理素质就差，属于神经刀型选手，那可能对方都不用上心理战，自己几个小失误就把自己的心态给整崩了（比如以前的红温安赛龙和神经刀李梓嘉）。
所以啊，最终还得看自己本身实力和心理素质。
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