如果你经常打嗝，而且还伴随着反酸烧心，那多半是胃气不降，脾胃内湿热浊气太盛的缘故。

我这里有个小妙招，仅用竹子身上的一个东西，坚持泡水喝一段时间，就能将你肠胃内的这些湿热浊气清扫干净，还你一个健康的体魄。

这个东西是什么呢？是竹子竿上的皮。药店里我们能买到的竹子皮，都是它的内皮，就是竹竿内壁，那层白色的东西。

这个东西有什么用呢？两个字：通、利。

首先我们来说一下，竹茹的第一个功效——利。

利，顾名思义，就是往下排的意思。竹子的利，是为了让上部枝叶生成的营养，快速的抵达根部，供自己生长发育所需。

人体的利，却有两个含义。一个是让脾胃生成的营养，能够输布到下肢各处；一个是让身体代谢产生的垃圾糟粕，从胃顺利到肠，然后排出体外。

对于反酸、打嗝、烧心的患者来说，显然竹茹第二个“利”的作用，对缓解他们的不适，帮助更大。

因为脾主升清，胃主降浊。两者只有功能正常的时候，才能保证中焦畅通，上焦和下焦有营养供应。

脾胃虚弱，清气不升、浊阴不降，就都会堵在中焦。营养身体没法吸收，垃圾人体没法排出。

这些东西共同堆积在脾胃内，慢慢的就会发酵，变成酸液和热气，顺着人的消化道往上走。这就是你打嗝、反酸还烧心的原因。

竹茹清热化痰，可以将堆积在我们脾胃内的湿热浊邪，统统清扫干净。堵住中焦的东西消失了，脾胃的功能，就能慢慢恢复了。

然后我们来说说，竹茹的下一个功效——通

通，就是让上下可以顺利交通。竹子的通，是让上部枝叶光合作用产生的营养，能输送到根部，去发展壮大；让根部吸收的水分营养，能输送到枝叶，长出更大更多的枝叶，

这样一来，竹子才能成长、茁壮、繁衍。

那人体的通，也是这个道理。让脾胃产生的气血津液，可以往上往下走，输送到四肢百骸；让身体产生的垃圾糟粕，可以往下排，避免它们堆积在人体内作恶。

所以竹茹“通”的作用，刚好可以帮助“脾”恢复升清功效，帮助“胃”恢复降浊功效。让我们的身体，从消化道-肺-胃-小肠-大肠，上上下下都变得通畅起来。

体内痰湿垃圾清扫干净，身体运输道路恢复通畅，营养供应丰富充足，那么破损的胃粘膜，自然能慢慢恢复，所谓的浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、糜烂性胃炎、胃窦炎，统统就会消失。

当然，竹茹虽然通利效果好，可以扫清我们胃肠内的湿热痰浊。但是一个人的力量毕竟有限，所以临床使用，我通常会搭配其它药物一起，来帮助患者调理。