今天在一个亲子群里面，谈到孩子胆小怕黑的问题，感觉很多妈妈都有话说。

东东妈说：我家孩子总是不愿意一个人在房间睡觉，他说害怕，硬是要等妈妈陪着他一起睡着了才可以离开。

豆豆妈说：别说黑夜了，我家豆豆即使白天都不敢自己一个人待在房间里，说自己害怕，也不知道他在怕什么。

……

从宝妈们七嘴八舌的讨论中可以看出，其实胆小怕黑的孩子还不少。

1.孩子经常被吓唬

在我们身边，经常可以见到这样的场景：当孩子不好好吃饭的时候，家长们就吓唬孩子说，再不快点吃饭，狼就会把你抓走了；

一些妈妈看孩子不好好睡觉，就会对孩子说，再不好好睡觉，警察就会把你抓走等等。

这些吓唬孩子的方法，也许当时会让孩子“听话”，但小孩子还分不清真假，势必会在孩子心中造成恐惧。

2.阻止孩子去尝试

一些妈妈怕孩子受伤，就对孩子过度地保护。比如剪刀之类的东西碰也不让碰，怕伤着孩子。

孩子看到妈妈做家务，也学着妈妈的样子想做点什么，但妈妈却这样不准孩子碰，那样不准孩子碰，久而久之，孩子畏手畏脚不说，还造成了孩子胆小怕事的情况。

3.安全感缺失

小孩子对妈妈的依恋很正常，但一些妈妈脾气不太好，经常吼孩子、发脾气，这些都容易让孩子感到恐惧，造成安全感缺失。

还有一些妈妈要外出，她们怕孩子跟着自己去，或者怕孩子哭，于是不告而别，这样也很容易造成孩子安全感缺失。

在孩子心里，他们会害怕妈妈随时会消失，于是就不愿意自己一个人睡觉，或者不愿意一个人待在房间里。

4.孩子爱幻想

一般孩子想象力丰富，再加上孩子本来就是爱幻想的，特别是6岁之前的孩子，他们往往还不能完全分清现实和幻想，经常把动画片、绘本里的怪兽想象到现实中来，于是导致他们不敢自己一个人待着。

1.认可孩子的情绪

如果孩子说害怕，作为爸爸妈妈，不要对孩子说“这有什么害怕的”、“你怎么这么胆小”之类的话，这样只会打击孩子，让孩子心里产生抗拒，在孩子心里就会认为自己胆小，造成自卑的情况。

家长要认可孩子的情绪，比如对孩子说“是不是房间里太黑了，宝宝心里害怕是吗？”经过家长的引导，孩子一定会说出自己心里的想法。

这个时候，妈妈可以好好引导孩子，让孩子渐渐消除恐惧。

2.给足孩子安全感

妈妈要经常抱抱孩子，让孩子明白不管发生了什么，爸妈都是爱他的。

如果妈妈要出门，一定不要躲着走，要当着孩子的面跟孩子道别，说什么时候回来就什么时候回来，不要让孩子等得太久。

3.给孩子读合适的绘本

家长给孩子读绘本，是一种非常好的亲子相处模式，不但能够很好地促进亲子感情，而且绘本一般以可爱的小动物做主人翁，小动物们的英雄气概、行为习惯都会对孩子有正面的影响，让孩子很容易与小动物门产生共鸣，改变胆小怕黑的情况，改掉坏习惯，养成好习惯。

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