踝关节一动脚底就痛，可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因：
踝关节扭伤：如果在运动或日常生活中不小心扭伤了踝关节，可能会导致周围软组织损伤，从而引起脚底疼痛。这种疼痛通常在扭伤后短时间内出现，并可能伴有局部肿胀、活动障碍和皮下淤斑等症状。
跟腱炎：跟腱炎是一种劳损性损伤，通常由于跟腱反复剧烈拉伸而引起。它会导致脚踝和足跟部疼痛或酸痛，并在活动时加重。疼痛可能会向足底部放射，尤其是在清晨起床或走路时。
足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜组织受到反复牵拉而引起的无菌性炎症。它会对周围组织造成频繁刺激，导致脚底疼痛。
过度使用或劳损：长时间负重运动、经常做重体力劳动或久站等，会导致脚踝和脚底部位出现过度磨损或劳损，从而引起疼痛。
骨性关节炎：骨性关节炎是一种常见的关节疾病，可能影响到踝关节。在急性发作时，炎症会对周围组织造成刺激，引起疼痛。
除了以上原因外，还有其他一些可能导致踝关节一动脚底就痛的因素，如骨折、感染、肿瘤等。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
