敏感易泄,没有精神,8个代茶饮,温阳补肾,从2分钟到20分钟!

贾晓林说养护 2024-10-29 11:34:31
大家好,我是中医贾晓琳,最近因为降温了,应该很多人都拿上了保温杯,所以很多人在后台留言说有没有能够提高男性时间的代茶饮,今天就给大家总结八种,希望可以帮到你

1、杜仲茶

取杜仲叶、红茶,放入茶杯中,沸水冲泡10分钟,能够补肝肾,强筋骨,尤其对于肝肾虚引起的腰膝酸软,早泄,尿频尿急等有改善

2、生精茶

取肉苁蓉、仙茅、仙灵脾进行冲泡,能够温肾益精,对于见花就泄,尿频、失眠等有改善,因为肉苁蓉主要是补肾阳、益精血、润肠通便,常常用于肾阳不足、精血亏虚导致的早泄、腰膝酸软、筋骨无力;仙茅和仙灵脾,都能够补肾温阳,肾阳足了,自然是有所改善。

3、益智仁茶

将益智仁捣碎后和红茶放进杯子里泡,具有温肾止遗的作用,对于肾元不足引起的早泄,欲望低下和失眠都有改善

4、淫羊藿茶

将淫羊藿和茶叶放进杯子里冲泡,具有温补肾阳的作用,对于阳痿,早泄的人群具有一定的帮助

5、仙茅茶

将仙茅和红茶放进杯子里冲泡,能够温补肾阳,强健筋骨,对于阳痿、尿频、腹痛、腰腿痛,欲望减退等都有一定的帮助

6、菟丝子茶

将菟丝子捣碎,和红茶,冰糖放进杯里冲泡10分钟,能够补阴益阳,固精缩尿,对于时间不长等问题都有一定的帮助

7、杜仲益精茶

将杜仲、山萸肉、五味子、枸杞子放进杯子冲泡,每天喝2次,能够补肾强精,以改善阳痿,早泄的问题

8、锁阳补肾茶

将锁阳、党参、覆盆子、山药放进锅里煮,然后过滤取汁,对于肾阳不足,精关不固造成的阳痿,早泄的问题有所改善

以上这8种茶,虽然是代茶饮,但毕竟也是药,并不是适合所有人,以上药物需在专业医师指导下应用,我们下期见!

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贾晓林说养护

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