鸡汤营养丰富却未必适合所有人,尤其是这5种患者,劝您少喝鸡汤

小淇的手记 2024-10-16 08:28:33

鸡汤,尤其是老母鸡小火慢炖的鸡汤向来是美味营养的代表,一碗甘香醇厚的鸡汤不仅能够唤起人们的饮食欲望,还能够帮助促进消化吸收和营养补充,也难怪人们几乎把喝鸡汤作为补身子的首选。

不过,鸡汤虽然味美健康,却并非人人都适合饮用,要是不注意身体状况便随便喝汤,可能会加重病情、得不偿失。生活中请记住,这5类人不适合饮用鸡汤,要当心致病风险。

1.部分胃病患者

鸡汤在进入肠胃之后,有加速胃酸分泌、促进肠道蠕动的效果。因此对于健康人群而言,饭前一碗鸡汤不仅能够促进消化吸收,还能够提高饱腹感,减少热量摄入。

但对于胃溃疡、胃酸胃胀以及胃出血的患者来说,喝鸡汤却会加重病情,诱发肠道不适,甚至导致胃部严重出血、胃穿孔等状况,需要格外小心。

2.胆道疾病患者

鸡汤味美醇厚的特点部分来自于鸡油,也就是常说的鸡脂肪,因此大家做饭的时候也会发现,去皮鸡肉炖出来的汤并不如全鸡鲜美,道理就在于此。

但醇厚鸡汤的脂质含量是较高的,这就意味着进入消化道之后,身体需要分泌足够的胆汁才能够消化这一部分脂肪,对于胆囊炎和胆结石患者来说,这无疑会加重胆囊负担,诱发疾病发作。

因此患有胆道疾病的人群,在饮用鸡汤时,除了注意适度适量之外,也要撇去鸡汤上漂浮的油脂,降低肝胆工作量。

3.高血压患者

高血压症会使得患者的血管脉络异常脆弱,饮用鸡汤可能会导致动脉粥样硬化,加大血管疾病病发概率,因此需要严格控制。在饮用鸡汤之后,患者应当及时监测自身血压状况,如有不适则应快速服药或者就医治疗。

4.高血脂患者

鸡汤中的脂肪和胆固醇都是高血脂患者较为忌讳的营养物质,而脂肪在被机体吸收之后,又会进一步提升血脂含量,继而加大患者出现血管内膜沉积、冠状动脉硬化的可能性。

因此,高血脂患者在饮用鸡汤时也要注意撇去鸡油和鸡皮,虽然味道略显逊色,但大部分蛋白和微量元素依旧能够得以保留。

5.肾病患者

鸡汤之中有丰富的小蛋白种类,这本身有利于健康人群吸收利用,但肾脏不好的朋友却可能会因此出现蛋白尿和尿毒症症状。这是因为肾脏功能不齐全的患者无法及时处理蛋白质的分解产物,在短时间内摄入过多蛋白质的话,可能会导致高氨质血症,加重急性肾炎病况,需要额外注意。

总之,鸡汤虽是大补之物,却也并非人人可喝,结合自己的实际状况,选择更适合自身的食物来调养,可能比单纯的食用滋补食药材更为合理。

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