每逢假期前后，总会有个绕不开话题反复冲上热搜，那就是“调休”。

就像本周六，按照调休计划需要正常上班，吉心提醒大家调整作息，别熬夜。

连续工作6天让人感到身心俱疲，为什么我们的身体如此“抗拒”调休？这其中还真有相对科学的解释。

●连续工作会让人身体疲惫。根据世界卫生组织的数据，每周工作55小时及以上的人死于缺血性心脏病的风险增加17%。

当然，短期内偶尔超时工作一般不会导致如此严重的后果，但缺乏休息，也可能会引发心率加快、高血压、慢性疲劳综合征等情况。

●调休带来心理上的压力。人们对调休的“负面印象”较重，工作时往往会产生倦怠心理，容易出现注意力不集中、疲惫、抑郁、乏力等表现。

#原来调休的反义词是搭桥#也是五一前的“霸榜”话题，只不过此处的“搭桥”指的是国外施行的桥假制度[1]。

假期可能悄悄溜走，但健康知识可以常伴“心”间。吉心借此机会带大家来了解一下心脏搭桥相关知识。

●心脏搭桥手术原理：取患者自身血管，将狭窄冠状动脉的远端和主动脉连接起来，从而改善心肌血液供应，达到缓解心绞痛症状、改善心功能、提高生活质量的目的。

参考文献：

[1] 冠状动脉旁路移植同期行心脏瓣膜置换术对冠心病合并心脏瓣膜病效果[J]. 张伟;张超;吕建.深圳中西医结合杂志,2023(11)

[2]经左胸前外侧微创冠脉搭桥治疗冠心病多支病变[J]. 许志锋;凌云鹏;崔仲奇;赵鸿;宫一辰;傅元豪;杨航;万峰.北京大学学报(医学版),2020(05)

注释：

[1]桥假制度指的是：如果法定假期之间或它与双休日之间只有一天工作日时，企业和相关机构可以视业务所需，送一天作为福利给员工，就可以连着周四及周末一起休息四天，还可以不用占用年休假。

*声明：

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