导读：一位宝妈跟我留言倾诉，说她家宝宝现在十三个月了，她目前没有给宝宝断奶的打算，准备母乳喂养到宝宝两岁左右再断奶。可是，她觉得阻力很大。

婆婆说孩子满一岁后，母乳稀薄没有营养，不让她再喂母乳，还总为这事和婆婆争吵，所以很苦恼。而且在宝宝吃母乳时，宝爸和奶奶还总说宝宝不害臊，拦着不让吃。

于是，这位妈妈心里也迷茫得很，她忍不住问：孩子满一岁后，妈妈继续坚持给孩子母乳喂养难道有错吗？

在我们身边，相信有不少和这位妈妈一样经历的宝妈吧？造成这种情况，其实大多是缘于对母乳喂养知识的不了解。今天就针对这个问题，和有相同困惑的宝爸宝妈们聊聊吧。

这位宝妈的孩子13个月，目前依然坚持给宝宝喂母乳。其实，你做得很对，非常值得为你点赞。虽然遭受阻力，却依然坚持给宝宝母乳喂养，这是非常好的。何况你的母乳一直都很充足，还是喂到宝宝2岁左右自然离乳比较好。

我家宝宝当时吃母乳到一周岁就断奶了，到后来每次想起这事情的时候，我还很后悔给孩子断奶太早呢。因为那是N年前的事情了，那个时候我自己太年轻也不太懂。后来学习了系列育儿知识，才意识到自己那个时候给孩子断奶，纯粹是跟风。

世界卫生组织也建议，给6个月内的宝宝实施全母乳喂养，因为母乳能满足6个月内宝宝的所有营养需求。一般宝宝满6个月后，就要添加辅食了。

至于什么时候给宝宝断奶比较合适，世界卫生组织建议等宝宝2周岁左右，实施自然离乳比较好。所以宝妈在宝宝13个月的时候还没有给宝宝断奶是正常的，有条件的话，建议还是喂到宝宝2周岁左右让宝宝自然离乳吧。

如果当时我懂得这些母乳喂养知识的话，我就不会这么早给宝宝断奶的，一定会喂到宝宝2周岁左右自然离乳。

首先，母乳中一直都含有溶菌酶，对维持宝宝的抵抗力非常有益；其次，母乳喂养对宝宝的心理是极大的正面影响，让宝宝具有足够的安全感，对以后宝宝的自信心的和良好的性格都有非常积极地促进作用；再其次，母乳喂养可以促进亲子感情，让宝宝充分感受到妈妈的爱。

母乳是最适合宝宝的“口粮”，给宝宝喂母乳比冲奶粉便利得多，而且还可以省下一大笔奶粉钱。宝妈们只要有母乳喂养的条件，就安心给宝宝母乳喂养吧。

母乳任何时候都是有营养的，只是随着宝宝的长大，光是母乳的营养已经无法满足宝宝的全部营养需要了，所以一周岁后的宝宝重要的是以辅食为主，母乳为辅的。所以，每天让宝宝吃好营养辅食，是重中之重。

至于婆婆及老公的反对，是由于他们认知方面的问题，建议找些相关资料和相关书籍给他们看，用权威数据去说服他们就好，不然没有依据的对抗说服不了对方，还会影响家庭的和谐。

在南京医科大学附属儿童医院的营养医师刘长伟教授编著的《辅食每周吃什么》这本书中指出，宝宝一岁以后是向成人饮食模糊过度的时期，每天应该给宝宝进食12种以上的食物，包括鱼类、肉类、蛋类、奶类、水果类、蔬菜类。

在让宝宝摄入足够营养的前提下，还应该让宝宝养成良好的饮食习惯。虽然一岁以后的宝宝可以少量吃盐了，但还是需要吃得清淡些。再有，宝宝辅食的烹饪方式很重要，这会影响到宝宝的食欲和营养摄入。

建议妈妈们入手一本《辅食每周吃什么》，这本书根据宝宝每个生长阶段的发育特点和成长需求，制定了具体的每周辅食添加方案，并列举出了215道辅食食谱和具体做法，每道辅食有什么营养价值和功效，不同年龄的宝宝每一周吃什么辅食，要怎么吃，全方位解决宝宝3岁前的饮食问题。

而且赠送同步视频，只要用手机扫码就可以观看学习书中每道辅食的做法，操作简单，一学就会，手把手教你做辅食。

《辅食每周吃什么》这本书得到了育儿专家张思莱医师、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、知名妇产科医生王玉玲等专业权威人士的联合推荐，总销量突破25万册，很受宝爸宝妈们的欢迎。

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