苹果在 iOS 18 中，也带来全新进阶又多元的充电管理功能「 iPhone充电上限 」，最主要能够让用户自行决定控制 iPhone 充电到多少就自动停止断电，除了提供 80% 充电上限外，还进一步扩展到 85%到100%电量限制选择。要如何设置iOS 18充电上限？哪些机型能用？本文就来分享 iPhone 电池充电设定和延长寿命技巧，以及不同百分比的选择所带来的影响。
苹果从 iOS 18 新增了一项非常实用的 iPhone 电池保护功能「充电上限」，这项功能主要是能让用户可以自行设定 iPhone 充电达到的最高电量上限，能够选择 80%、85%、90%、95% 或 100% 设置，借此来延长电池寿命和减缓电池健康度。
苹果只有针对 iPhone 15 以上机型更新 iOS 18 后，才为充电最佳化进行修改，这与 iOS 13 新增的「最佳化电池充电」功能有明显不同，主要差别在于 iOS 18 充电上限能够让 iPhone 用户拥有更多控制决定权。
如果是非支持 iPhone 机型依旧只会看见「充电最佳化」页面，只能设定 80% 的上限和最佳化电池充电。
如何设置 iOS 18 充电上限和限制？型号：iPhone 15 与 iPhone 16 系列或新款设备
系统：需升级 iOS 18（含）以上版本
iPhone设定iOS 18充电上限方法
开启 iOS 18 系统「设置」App
选择「电池」，并点选「充电」
自定义设置充电上限选项调整
当看见 iOS 18 充电上限的数值，会分成 80%、85%、90%、95%、100% 五种设定，那到底该选择哪个会比较好呢？底下就分享几个建议：
80% 充电上限：最保守的选择，还能最大程度延长iPhone电池寿命，适合长时间插着充电或经常使用手机的人。
85% 充电上限 ：相对80%来说，能额外提供了一些额外的电量，同时也能有效保护电池。
90% 充电上限 ：提供了更多的电量，适合充电间隔较长的人。
95% 充电上限 ：提供了接近满电的电量，比较适合会临时外出，但相对来说对电池的保护较少。
100% 充电上限 ：传统的充电方式，会让电池充满电，搭配「 最佳化电池充电 」减缓加速电池老化。
虽然苹果在 iOS 18 位 iPhone 15 和 iPhone 16 机型提供了更自由化的充电上限数值，实际 80%～95% 充电上限都算是限制 iPhone 电力机制，只要充满到该设置的百分比电量就会自动停止断电，解决过去有些人会抱怨 80% 充电上限太少问题。
iPhone 充电上限100%适合谁要是经常需要外出或重度手机用户就直接将 iPhone 充电上限改为 100% ，不在意电池寿命，在设置时会跳出是否要短暂或长期开启，依照底下需求建议设置：
允许直到明天：适合临时当天要出门或有大量手机用电需求。
将上限设为 100% ：适合长期需要满电状态用户。
当开启后，会显示「最佳化电池设置」功能，主要作用是减少电池寿命损耗，能通过机器学习功能来了解 iPhone 用户平常使用设备习惯，像是睡觉时经常在充电就会限制到 80% 上限，直到快凌晨才会让电力充满。
为什么要设置iPhone充电上限有处有哪些？1. 延长电池寿命
iPhone 锂电池反复充放电会导致电池老化，设定充电上限能够减少电池长时间处于满电状态，降低电池膨胀和容量衰减的风险，进而延长电池的使用寿命。
2. 降低过充风险
要是长时间为 iPhone 充电保持在满电状态，也可能导致过充，增加电池损坏的风险，所以设定 iOS 充电上限可以有效避免这个问题。
3. 弹性调整充电上限
在 iOS 18 开始提供了多个 iPhone 充电上限选项，包括80%、85%、90%、95% 和 100%，可以根据自己的使用习惯和需求，选择最适合自己的断电设置。
旧款 iPhone 设备无法使用「充电上限」功能只有 iPhone 15、iPhone 16 才能够使用「充电上限」保护电池功能，对于 iPhone 14 系列或旧手机而言无法使用，不太确定苹果是否会在后续 iOS 更新针对旧款 iPhone 释放，但从以往经验来看要为旧款机型相容几率较低。
