对于很多人来说，通就是最大的补！大家好，我是樊医生。

很多人身体一不舒服，就会想着吃点补药，但如果你体内的瘀堵比较严重，那这个时候去进补不但没有效果，反而会加重淤堵，引发更严重的问题。

那对于我们的五脏六腑来说呢，有些气是往上升的，有些气是往下降的，我们只要让这3种气正常下降，体内的气机便能畅通无阻。

第一个，肺气。肺主宣肃，就像花洒一样，可以把我们脾化生的精微之气散布到全身，所以如果肺气不降，精微之气就不能濡养身体，导致皮肤干燥、毛发干枯，人还容易胸闷气短，咳嗽，并且肺和大肠相表里，如果肺气不降，大肠的传导功能也会受到影响，进而导致便秘，那这个时候可以参考一个通宣理肺丸来宣肺理气。

第二个，胃气。胃气以降为和，一旦胃气不能正常下降，后续食物的运化也会受到影响，出现胃胀、嗳气、打嗝、反酸、口臭等一系列问题，那这个时候我们可以参考一个保和丸来消食导滞，让胃气正常下行。

最后一个，胆气。胆气以降为顺，并且胆汁也是帮助食物消化的一个重要环节，如果胆气不降，胆汁的输布也会受到影响，人就容易出现口干口苦的症状，并且还会伴有腹胀、胸闷、胁肋胀痛的情况，严重时还会出现黄疸，那这个时候可以参考一个消炎利胆片来疏肝利胆。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！​​​