大家好，我是中医贾晓琳

60岁对于很多男性来讲是一个坎，因为在《黄帝内经》中也有讲到过，男子八八六十四的时候，肾精、肾阳就会减少甚至没有的，而且很多人不仅手脚不灵活了，记性也比较差，性功能也有这很重要的影响，而这些大部分是因为肾阳的不足，那今天就教大家如何用3味药，把阳气从表到里，从上到下补足。

之前来就诊的王先生，今年刚过60岁，虽然有想法，但是能力也比较差，感觉好像什么都记不住，拿了这个丢了那个，非常的怕冷，手脚也总是发凉，而且天气稍微一变天，膝盖还有后背都会酸胀，腰膝酸软的

我看见他的舌头充满整个口腔，非常胖大，整个舌的颜色非常淡，而且舌的两边也有齿痕，尤其舌根的舌苔是非常厚的，结合他的情况综合判断为体内湿气重，肾阳不足，于是只开了3味药，就是茯苓、肉桂、柴胡

首先说说的茯苓，这个药物最厉害的就是祛湿利水，而且不管是寒湿还是湿热它都可以改善，此外还有健脾安神的作用，不仅能排出体内的湿气，还能修复好产生湿气的源头，像平时出现小便不利，心慌不安，失眠，健忘等问题都可以调理

紧接着肉桂，引火归元，补火助阳，甚至还能散寒止痛，温通经脉，尤其是对于肾阳虚引起功能障碍，以及腰膝冷痛，手脚冰凉都有很好作用

最后柴胡，疏肝解郁，能够缓解阳气不足引的精神萎靡以及肝气不畅，同时还能升举阳气，对于胸胁以及脘腹胀痛，男性阳痿，女性月经不调，痛经等都有改善

这三味药在一起温阳，祛湿，顺气升阳，而且有补有泄，还不怕上火，患者服用半个月后，身体明显的改善，而且后续继续调理，3个月后男性功能恢复正常

最后我想说的是，每一个人的情况不一样，若是肾虚的情况非常严重，连小便的次数都变多，也容易拉肚子，头晕等，可以加当归、淫羊藿，金樱子，补血固精缩尿，具体还需在专业医师指导下应用