记得在很多年前看过一部叫《丑女贝蒂》的美剧，女主贝蒂满嘴牙箍，戴着黑框眼镜，化着傻气妆容，却立志在时尚界大展拳脚。
她进了一家美女如云的时尚杂志出版社，还偷偷喜欢上英俊富有的总经理丹尼尔。但她的外貌和气质，经常受到几位美女同事的嘲弄和陷害。
不过贝蒂并没有受影响，她从不因为外貌自卑，也没有像别人为了瘦而节食，为了变美而整容。
这样的与众不同，反而赢得丹尼尔的另眼相看，两人最终牵手。
贝蒂用真实的自己，迎来了不一样的人生。但做真实的自己说起来容易，做起来却很难。
情感知识达人赵涵在《涵解：无谓真实》一书中说：“一个人要做真实的自己，要无畏表达自我，并非轻而易举，有时甚至困难重重。”
赵涵曾经就职于澳大利亚迪肯大学国际政治系、凤凰卫视、澳大利亚500强企业。如今她是全网拥有1000w+粉丝的著名阅读推广人。
她用她的亲身经历告诉我们，不要活在别人的目光里，任何时候成为真实的自己，才是真正的精彩。
很多人都活在别人的目光里，别人的一个眼神，一句话，就能决定他们的心情。
勇敢面对自己的内心，知道自己想要的，勇敢做自己就好。
记得网上曾经很流行一句话：我不是钞票，做不到人人喜欢；我不是超人，做不到人人满意；我不是公主，做不到人人仰慕；我不是钻石，做不到人人想要。
我们每个人都不完美，我们讨好不了所有人，做自己就好。
著名主持人金星，我们都知道她曾是男儿身，在她变性之后，社会的舆论和谩骂铺天盖地而来。
但是并没有压垮她，她反而用她一个又一个有分量的奖项，让那些对她有争议的人闭上了嘴巴。
她用独有个性的主持风格赢得了大家的喜爱，“就是要活出自我”成为了她的标签。
知道自己想要什么，并为了目标而努力，不畏惧别人的眼光，也不活在别人的眼光里。
赵涵还在书中说：“希望我们平时要有骨气，低头要有勇气，抬头才能充满底气。”
我们要学会自我肯定，而不是期待别人的肯定，不要让未来的自己讨厌现在的自己。
做自己想做的事，成为自己想要成为的那个人。
我们讨好不了全世界，取悦自己就好，那些需要靠讨好才能维持感情的人，大多数都不是真正对你好的人。
大家都知道，赵丽颖被称为“收视小天后。”
刚开始的时候，赵丽颖在众多v脸明星中是出了名的圆脸美女，再加上农村出身，和不善言谈的性格曾经被全网嘲讽。
她刚入行的时候，审美流行停留在大眼睛，瓜子脸的网红审美标准时，导演曾要求她整个小v脸出来。
但是赵丽颖拒绝了，因为她只想做她自己。
赵丽颖2006年入行，她说，她演了7年的配角。
在这7年内，她不挑角色，努力去学习和表演有关的一切技能，用心去揣摩每一个角色，她拼尽全力地努力才换来后来的五年内，成了大家公认的四小花旦之一，直到现在已经是一线大咖。
她得到的这些成绩除了她拼命三娘的性格之外，更重要的是，她一直坚持了自我，她活出了自己的特点，她的圆脸已成了娱乐圈有标识的美，并形成了大家喜爱的风格。
赵涵初中的时候进了一所寄宿制学校，因为优异的成绩和肥胖的身体，变成了一个被孤立，被排挤的人，还遭遇校园霸凌。
但为了息事宁人，赵涵一度只知忍让不懂反抗。可一味地忍让，换来的终究是变本加厉。
忍无可忍的赵涵，决定用行动回击霸凌者，从此换来了岁月静好的初三生活。
赵涵在书中写道，内心柔软却故意用盔甲遮掩，那一定不是自己喜欢的样子。
无论你生在怎样的家庭，无论你经历过怎样的境遇，你都可以成为你想象的样子。
你不要因为害怕失去，就不敢去拥有，也不要因为世界太过复杂而背叛自己的内心，活在当下，做最真实的自己。
被称为网红鼻祖的芙蓉姐姐，曾经深陷各种网络黑料。
网络刚刚兴起的那几年，她凭着几张“作妖”的照片迅速崛起，但是她的出名却是因为扮丑而出的名。
在成为网红的时候也开始受到全网嘲笑。
甚至有歌手专门创作歌曲嘲讽她。
后来由于遇人不淑，更是遭遇未婚先孕而被分手。
接连的挫折让芙蓉姐姐明白，靠一时的流量并不能让自己迅速成长。
后来她一边带娃，一边努力学习并开创自己的公司，直到现在成为了传媒公司的CEO，也成了人生的赢家。
从全网嘲到亿万富婆，她才是最清醒的那一个，她活出了自己想要的模样。
《功夫熊猫》里面有一句台词：“命运只负责洗牌，玩牌的是我们自己。”
赵涵说：“梦想决定了我们能走多远，然而无论梦想有多远，都别失去我们本真的心。”
这份本真无关年龄，无关阅历，是对万物抱有好奇的纯粹，也是一种对自己的释怀。
是“‘尽人事，听天命’的随性，是不与自己较劲，不与别人攀比，尽情努力，热情生活的态度。”
你的出身并不重要，你经历过的境遇也不重要，只要你想，随时都可以开始，直面自己的弱点，勇敢提升自我，终会活出自己想要的人生。
有人说做人要以真面目示人。做真实的自己最重要。没有必要取悦他人，也没有必要委屈自己。
叔本华说：“一个人只能与自己达到最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶。”
有人特别在意在别人心里的样子，那他是没有看清自己，而在别人的标准里论输赢。
戴安娜·索莎说：“你最重要的关系，就是你和自己的关系。”
当你能接纳自己，不攻击自己时，别人的攻击就变得无效。
赵涵在书中说：“人的精彩不是你得到了什么，而是你经历了什么，感恩自己，取悦自己，不用费心钻营，更无需讨好世界。”
不要试图讨好任何人，取悦自己就好。
点个【关注】，能为我们人生负责的，只有我们自己而已。
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