肝不足泪多,心不足汗多,脾不足痰多,中医教你补,五脏不再虚

高干评健康 2024-08-22 13:41:22

肝不足泪多,心不足汗多,脾不足痰多。王大夫来支招,帮你调养五脏不虚弱。先说肝不足泪多,这其实有两点。一是肝开窍于目,肝血不够,眼睛就容易干涩、模糊,容易流泪;再一个,肝主情志,有输血功能,调畅全身的气机。肝气堵了,心情就差,老是不开心就容易掉眼泪,这时候可以参考逍遥丸。

再来看心不足多汗,有的人爱出冷汗,心里发慌,胆子小,容易心慌心悸,晚上还老睡不踏实。这其实是心气不够,守不住心液。想改善,可以参考百子养心丸。反过来,如果老是出大汗,那也是在耗你的心气,汗属于阴液的一种。长时间大量出汗,容易导致心阴不足,心烦、睡不好、口干,心慌心悸。这时候,可以参考生脉饮。

最后是脾不足多痰,脾主运化,不光运化食物,还运化水液。要是脾虚了,水液就运化失常,慢慢变成湿气,时间一长,酿湿成痰。这种痰量多,白白的,容易吐出来,还伴有恶心、吃不下饭、身体沉重。看舌头,舌苔厚腻。这时候,可以参考二陈丸。

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