你瞧，时间就像那奔腾不息的河流，一去不复返，而我们正站在这时间之河的某一个点上，这个点就是今天。

可我们常常是怎么过的呢？要么被烦恼缠得死死的，眉头紧皱，就像那乌云密布的天空；要么在忙忙碌碌中迷失，忘记了生活本来的色彩。

我们都知道，快乐是一天，烦恼也是一天。

就像老话说的：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这简单的话语里藏着大大的智慧。

你想想，当你开开心心的时候，整个人都像是被阳光照耀着，充满了活力。

那种感觉就像是春天里盛开的花朵，鲜艳而芬芳。

可要是你陷入烦恼呢？就像是被拖进了黑暗的泥潭，越挣扎陷得越深，周围的世界都变得黯淡无光。

就说大诗人苏轼吧，他的一生那可真是跌宕起伏，仕途不顺，被贬了一次又一次。

但他可没有让烦恼把自己吞噬，他在黄州的时候，生活条件差，可他呢？“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”下着雨，没伞，他就慢悠悠地走着，还能潇洒地吟诗。

在那么艰难的处境下，他选择快乐，研究美食，琢磨诗词，把日子过得有滋有味。

他活在当下啊，没有为过去的失意而一直懊恼，也没有为未来的不确定而忧心忡忡。

他珍惜眼前的一切，哪怕只是粗茶淡饭，哪怕只是乡间的小路，他的内心繁花似锦，哪怕世界对他有些薄凉。

再看看我们周围，有多少人因为一点小事就愁眉苦脸。

也许是工作上的一点小挫折，被老板批评了两句，就觉得天都要塌了；也许是和家人闹了点小别扭，就觉得日子没法过了。

可这些和苏轼所经历的比起来，算得了什么呢？我们常常是把烦恼放大了，让它占据了我们的整个心灵空间，把快乐挤得没了位置。

还有海伦·凯勒，她又聋又哑又盲，这要是放在别人身上，可能早就被绝望淹没了。

但她没有，她在莎莉文老师的帮助下，努力学习，感受这个世界。

她感受到了水的清凉，感受到了花开的美妙。

她快乐地生活着，用她的方式为这个世界带来温暖和希望。

她的心底就像有星光灿烂，照亮了自己，也照亮了无数人。

我们总是在追求着什么，房子、车子、票子，可在这追求的过程中，我们常常忘记了生活的本质是快乐。

我们总是想着等我有钱了就快乐，等我升职了就快乐，可真到了那个时候，我们又会有新的烦恼。

我们不能让这世界偶尔的薄凉冻住我们的心，不能让天空偶尔的黑暗蒙蔽我们的眼。

我们要学会在平凡的日子里寻找快乐。

也许是清晨的第一缕阳光，也许是路边盛开的一朵小花，也许是孩子的一个笑脸，也许是爱人的一个拥抱。

这些小小的幸福时刻，就是我们快乐的源泉。

当我们遇到困难的时候，不要抱怨，不要沮丧。

就像罗曼·罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”

我们要做这样的英雄，在烦恼面前，勇敢地选择快乐。

不要为了那些已经过去的事情而悔恨，也不要为了还没到来的事情而焦虑。

把心放宽，把目光放近，珍惜眼前的人和事，让快乐充满我们的每一天。

朋友，让我们把心底的那些尘埃清扫干净，让阳光照进来，让快乐住进来。

无论世界如何变幻，我们都要怀揣着一颗繁花似锦的心，都要让心底星光灿烂。

从现在开始，选择快乐地过好每一天吧，因为这才是生活真正的意义所在呀！