噩梦
大家都做过的吧？
不知道大家
注意过这个问题没有——
不管噩梦的具体情节是啥
都会有一个固定的结尾
“突然惊醒”
由此就有人提出了
这样一个问题——
为啥我们从来不会
在自己的梦里死掉
进一步延伸
还有人提出了更加
“神神叨叨”的问题——
打住！
首先回答第二个问题
“做梦”这件事
本身是正常的生理现象
和什么灵魂啥的
完全没关系~
然后
让我们回答第一个问题
从方方面面详细分析一下
为什么做梦的时候
从来不会梦到自己死掉？
01
大脑“没有相关经验”
想不出来
《梦的解析》中有言
“无论我们梦到的是什么
都是来自现实
精神活动以现实为中心”
简单来说
大脑做梦时用到的素材
都是来源于真实生活
白天我们接收到的各种
“乱七八糟”的信息
都有机会在晚上做梦时
被大脑拉出来溜溜
之所以有的梦
情节非常离谱
是因为大脑在选择做梦素材时
会进行“剪辑和拼凑”
驴头接了马身子
但归根结底
都是源自现实记忆
不是凭空捏造
而“死掉”这件事
活人是无法亲身体验的
我们会经历身边人的离世
但跟自己“死掉”完全是两回事儿
大脑没有相关的素材
也就无法在梦里“剪辑”模拟出
自己死掉之后的场景、感受
所以很多噩梦
我们都会在最后时刻惊醒
因为再继续下去就没素材了
不过也有一些例外
有些人会梦到自己在第三视角
（类似灵魂的视角）
看别人在祭奠死去的自己
这种也是源自平时有
类似的记忆
但毕竟是“第三视角”
跟“第一视角”的“死掉”
区别还是很大的
02
大脑做梦循序渐进
不会一开始就上强度
大脑做梦特别是噩梦
也是会“循序渐进”的
不会一上来置你于死地
而是通过各种“小惊喜”
让你产生危机感、恐惧感
如果让你“死掉”
那梦就断掉了
危机感、恐惧感也没有了
大脑自然不会设计
这样的情节桥段
一般都是
不停地被怪物追
不停地逃跑
不停地死里逃生
03
大脑也“怕死”
会主动让你醒来
做梦梦不到“自己死掉”
还有个原因是
大脑也真的非常“怕死”
会想办法弄醒你
相关研究发现
大多数的梦都发生在视觉皮层
这玩意儿和杏仁体相连
而杏仁体控制着人的情绪反应
做噩梦的时候
这两个区域一起被激活
刺激脑神经兴奋
当梦进行到“你快要死掉”的时刻
神经的紧张和恐惧感
受到达到最高点
身体会出现“应急反应”
在身体激素的作用下
心跳会加快
呼吸会急促
然后身体就“顺理成章”醒过来了
以上就是
为啥大家在梦里
从来不会梦到自己“死掉”
每次到关键时刻
都会瞬间清醒
话都说到这儿了
再给大家补充一个
类似的问题——
为啥做梦的时候
梦不到玩手机、玩电脑的情节？
首先肯定不是“缺素材”
毕竟手机这个物品
可以说已经“长在大家手上”了
那会是啥原因呢？
首先是因为“不够刺激”
大脑在选择做梦素材时
会倾向于选择那种
情绪波动更大的素材
比如被怪兽追、从高楼上跳下等等
相比之下
“玩手机”的这个素材
实在是太平淡了
无法引起大脑的“兴趣”
其次是大脑“不想太累”
相比于“剪辑”其它素材
“玩手机”这个动作
涉及的内容实在太复杂
所以就算你在梦里梦到手机
通常情况下也只是一个“模型”
没办法真的“玩起来”
最后
大脑编织梦境
还涉及到左右脑的配合
右脑提供素材
左脑加工素材
负责提供素材的右脑
更擅长艺术、形象类的内容
“玩手机”不是它擅长的部分
所以一般不会提供给左脑
综上所示
梦里一般是不会出现手机的
就算出现也是“模型机”
无法真正使用
博士一分钟，姿势涨不停
我是好奇博士
很高兴认识你
