网上关于护眼台灯等级的说法，有的是推荐AA级，有的是推荐AAA级，搞得家长们一头雾水，不知道信哪个了。

其实，它俩压根就不是一个体系的东西。

AA级又叫国AA级，它确实是国标（GB/T9473-2022）的内容，主要是考察产品的照度、均匀度、遮光和防眩光。国标只划分了A级和AA级两个等级，AA级已经是最好的了。

而至于AAA，还有4个A、5个A的，其实都是一些第三方机构做的，权威性是不如国标的，并不是必做的选项，宣传意义大于实际意义。

所以，我们还是以国标为准，选AA级。

接下来，给大家分享一下护眼灯的正确选择方法：

1、照度等级

能达到新国标AA级的基本是够用的。如果想要更优秀的，我们可以看产品具体的数值，照度可以高一些，但是不可以超过2500lx，均匀度则是愈接近1愈好。

2、频闪

其实很多博主教大家的手机拍摄法并不靠谱，没有波纹的有可能是你手机的采样频率和产品闪烁频率一样，而很多合格的产品反而会被拍出波纹。

真正的要点是，闪烁频率>3125Hz，我们可以找商家要检测数据。

3、色温和蓝光

高色温=冷色调=蓝光占比上升，所以我把它们一起说。

目前99%的产品基于蓝光激发，更不能采用高色温。想要真正安全，注意两点：保证色温≤4000k，并达到RG0豁免级。

强烈推荐紫光激发的LED产品，这种产品是从原理层实现的无蓝光危害，优于RG0。

4、显色度

其实，Ra和R9高于90就已经很优秀了，不会偏色，并不是什么低于95不能买。

5、防眩光

什么叫眩光，比如晚上你被手电筒照了一下眼睛，暂时性看不见东西了，这就是一种眩光。

合格的护眼灯，要有适当遮光，尽量侧发光，从而保证强光照不到眼睛。

再就是灯身要选用不易反光的材料，以防反光刺眼。

6、红光增益

可以选，有益红光可以延缓用眼疲劳。

最后，给大家分享几款紫光LED产品：柏曼光环mini、漫书雨k1、明基mindduo2。