周一工作日的中午好呀[灵光一闪]亲爱的姐妹们！
哈哈觉得我每次这样打招呼都好讨厌，谁会喜欢工作日啊，恨不得躺平呢还～
今天就来给姐妹们分享一个天花板级别的减脂餐啦，这个真心推荐哦！清淡好吃，不怕长肉，补充充足的营养，真的是太棒了！
这道金枪鱼辣白菜海苔拌饭送给大家哟！
食材需要罐头装金枪鱼，最好是水浸金枪鱼，能最大限度地控制热量，然后还需要辣白菜、海苔、黄瓜丁、鸡蛋、少许蛋黄酱，可以选用低脂的。
关于酱汁，其实也可以选择韩式辣酱哦，又是另一种味道超好吃！
放在下面啦，大家可以看图自己做一做试试哦！超推荐！
金枪鱼辣白菜海苔拌饭
食材与具体做法超简单的
最爱这种半熟蛋
颜值好高啊完全不熟饭店里的
拌开后就吃吧太香了
