娱乐圈中，有很多女明星就像吃了防腐剂一样，有着与实际年龄不符的皮肤身材和状态。例如，曾黎就是其中的一位。

曾黎，来自于湖北荆州市，出生于1976年，毕业于中央戏剧学院。

小时候的曾黎就展现出对艺术的热爱，长大之后更是成功考入了中央戏剧学院，和章子怡、袁泉、刘烨等人成为大学同学。

毕业之后，曾黎凭借在电视剧《本家兄弟》中的出演，正式步入演艺圈。

曾黎当初被认为中戏百年难得一遇的美女，无论是现代装还是古装造型，均让人眼前一亮。

经历过岁月的沉淀，曾黎山上散发出来优雅与迷人的气质，年轻的时候可能并没有那么惊艳，但是随着年龄的增长，却散发出独特的东方女性魅力，让人一眼难忘。

前段时间曾黎拍摄了一组杂志，身穿一件真丝吊带长裙，长发微卷随意搭在身侧，风韵犹存，特别具有魅力。

而身穿无痕瑜伽裤的曾黎，又显得特别时尚年轻，精神气满。

不得不说，曾黎在将近50岁的年纪还能保持这样的身材体态，真的是让人刮目相看。

很多人想要了解曾黎平时是如何护肤保持身材的，她本人之前也在网上分享了自己的一些个人心得。

曾黎有自制酵素的习惯，还会自己进行膳食搭配。她知道营养对于身体的重要性，她不会单纯只看中体重数字。

曾黎平时也有健身，但是她不太喜欢那种高强度的训练方式，所以她平时会去做一些瑜伽训练，有的时候还会去户外进行瑜伽练习。

或许正是因为平时这种健康的饮食搭配以及注重养生的习惯，再加上平时有进行运动，所以曾黎才能够保持现在这样的状态。

如果女性朋友也能够多学习一下明星们的身材管理方式，或许也会改变自己的状态。

等到自己年龄增长之后，也能够有一个年轻的体态，也能够看上去比同龄人显得更加的年轻，更加的富有气质。