2021年，云南一猪肉铺里出现了一个八岁的小女孩，她熟练的切猪肉、洗猪肉、烤猪脚，忙里忙外的照顾生意，一旦有空闲时间，还会在猪肉铺的小屋子里翩翩起舞。
她小小的身板舞姿柔韧，与周围的喧闹格格不入，高难度的动作行云流水，引得路人和顾客纷纷驻足欣赏，在车水马龙和人潮涌动中，她仿佛与世隔绝。
这个小女孩就是生活在云南省砚山县那夺村的邬刚云，这家猪肉铺是邬刚云母亲经营的，也是他们一家人生活支出的来源之一。
邬刚云从小就给家里帮忙干活，烤猪脚、洗猪肉这些活她都干得很顺手，懂事的她还会帮妈妈哄弟弟。
邬刚云有一个梦想，她从小就热爱舞蹈，她最喜欢拿着手机翻看各种教学视频，她最喜欢的是芭蕾舞，看着别人穿着白色舞蹈裙翩翩起舞，邬刚云便跟着视频自己摸索着学习，从简单到困难。
一直沉迷于练习舞蹈的邬刚云，展现出了过人的舞蹈天赋，这让她的妈妈很是开心，而妈妈和家人的支持也让邬刚云有了继续学习的底气，她一边帮家里做家务或照顾猪肉铺，一边更加勤奋努力的练习舞蹈。
为了能让邬刚云更好的学习跳舞，妈妈带着她来到县城里找到了舞蹈老师，打算让邬刚云在这里继续学习跳舞，舞蹈老师让邬刚云展示一下自己在家学到的东西，只见她轻轻松松就做了几个高难度的动作，一下子震惊了在一旁观看的其他舞蹈学员。
然而，就当邬刚云的妈妈觉得十拿九稳时，舞蹈老师却直接拒绝了他们，老师不是不愿意教邬刚云舞蹈，只因为她的舞蹈天赋实在令人惊叹，以至于连老师都不敢轻易雕琢这块美玉，生怕埋没了孩子的天赋。
舞蹈老师建议妈妈带着邬刚云去大城市里，找更加专业的老师来教她，这让邬刚云的妈妈喜忧参半，女儿有着这样好的天赋，做母亲的自然高兴，可是要去哪里找更优秀的老师呢？
考虑到家里的条件，妈妈只能暂且让邬刚云继续在家里自学舞蹈，一直到驾校校长给邬刚云找到了改变她一生的恩师关於，关老师的出现彻底改变了这个深山里小女孩的命运。
见过许多优秀苗子的关老师，也不由得震惊于邬刚云的天赋，他带着同为舞蹈老师的妻子张萍，一起来到了邬刚云的家里。
在这个远离城市喧嚣的小村庄里，他们见到了勤学苦练的邬刚云，她的坚韧打动了他们，他们决定要教邬刚云跳舞。
在这里，张老师见到了许多因为家庭破裂而被抛弃在家的女孩子，那些女孩子泪眼闪烁着说想要成为舞蹈家，这一幕深深地戳进了张老师的心里，她暗暗发誓一定要帮助这些大山里的孩子改变命运，这时一个大胆的想法，在她脑海里慢慢显出轮廓。
回去后的张老师，毅然决然地辞掉了她在北京舞蹈老师的工作，她怀揣着自己多年的积蓄以及婆婆给的退休金，转身又来到了这个云南小县城。
在这里，张老师和她的丈夫一起发起了“彩虹计划”，目的就是为了教大山里贫困的孩子们学习舞蹈，他们在这里建了一个舞蹈培训中心，把自己毕生所学全部奉献出来，去助力这些孩子们的舞蹈梦，有了负责又充满善意的张老师来教邬刚云跳舞，这让邬刚云和妈妈都很开心。
由于之前邬刚云一直是通过自学练习舞蹈，一下子接触到正规舞蹈，之前自学的弊端就显现出来了，腿压得不到位，身子没有完全舒展开，在张老师正确的教导下，这些缺点被一一调整。
然而，此时舞蹈对于邬刚云来说好像突然变得陌生了，练舞造成的巨大的疼痛让她痛哭出声，她甚至有些怀疑自己能不能成为一个合格的舞者，想到这些她有些不太敢面对张老师。
张老师很能理解邬刚云，她并没有打压邬刚云的自信心，而是给丈夫关老师打去了视频，让关老师鼓励邬刚云，给她继续练舞的勇气。
通过日复一日艰难又痛苦的练习，邬刚云的舞蹈梦终于迎来了好消息，央视的《向幸福出发》栏目组邀请她去表演舞蹈节目，这一好消息瞬间传遍了整个村子，为了给邬刚云打气践行，邬刚云的父母特意办了酒席。
席间，邬刚云的叔叔、伯伯、婶婶、阿姨都来给邬刚云发红包，亲人们围上来对她交代肺腑之言，昏暗的光线下，眼中早就蓄满泪水的邬刚云目光坚定，她一定不能辜负大家对她的期望。
张老师带着邬刚云和其他几个参加表演的女孩子一同出发了，在登高铁的间隙，第一次出远门的邬刚云开心得笑成了一朵花，她看着前方驶来的高铁难掩激动，一直喊着“来了，来了”。
随后，她们第一次乘坐了飞机，飞机上宽阔的视野也让孩子们心潮澎湃，孩子们激动表示看到云彩了，一旁的张老师也为这群孩子们能去大舞台上演出而感到开心。
为了能更好地照顾这些孩子，张老师把孩子们带到了自己公公婆婆的家里，公公婆婆得知孩子们要来，提前收拾了屋子并准备了红包。
一进门，婆婆就把红包发给了孩子们，还很贴心地给张老师也准备了红包，此时张老师再也忍不住，眼泪缓缓地流了下来。
婆婆已是八十多岁的高龄了，为了她和孩子们的梦想，不仅不反对她跑去那么远的地方做事情，还不辞辛劳愿意帮忙照顾孩子们，又拿出自己的退休金支持张老师去做“彩虹计划”，这样不遗余力支持自己的婆婆，让张老师十分感动。
公公对于张老师也很是支持，有这样好的公公婆婆，张老师内心的感激无以言表，眼泪一直没停过，嘴里喊着“爸爸妈妈”，她拥抱了两位老人，感谢他们的付出和鼎力支持。
到了该带孩子们去彩排的时间了，这是孩子们第一次参加彩排，或许是第一次来到这么陌生的地方跳舞不太适应，出了一些意外的小状况，不是舞鞋鞋带松了，就是道具没弄好掉了，这让本来就感到有压力的邬刚云有些担忧。
她问妈妈：“以后还能再来这样的舞台跳舞吗？”
妈妈回答：“如果这次跳不好，可能以后就没有机会在这样的舞台跳舞了。”
诸多的不适应和周围的压力让邬刚云情绪有些低落，而此时原本计划跟大家合唱的张老师，突然嗓子不适去了医院，她担心自己这样没办法再上台了，到时只能让孩子们自己登台演出了，一切都要靠孩子们自己了。
到了演出当天，为了给孩子们打气和稳定情绪，不能上台的张老师就跪坐在台下离孩子们最近的地方，一边指导着孩子们的表演，一边给孩子们打气。
孩子们也很争气，演出很顺利，一直到演出完站在台上，邬刚云都表现得很好，张老师上台站在孩子们旁边，主持人还开了个小玩笑，让台上的气氛一下子舒缓了许多。
此时，主持人提出让邬刚云独舞一段，这一段舞蹈邬刚云跳出了自己的水平，也得到了台下观众的肯定，这次演出经历已经在邬刚云心里牢牢的生根发芽了，更加激励她坚定地向前走。
虽然生长在深山里，但邬刚云有爱她、支持她的家人，也遇到了她人生中的贵人，他们给了邬刚云飞翔的翅膀，让她能走得更远，相信在她的不懈努力下，她的未来一定会越来越好。
