起床后腰痛，活动几分钟后才能走路，这是什么原因呢？可以是以下几种原因引起：
第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期的查体和检查，排除其他疾病来诊断。
第二、腰肌劳损，腰肌劳损的患者也可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期查体、早期诊断。
早晨起来腰疼，活动之后疼痛可以缓解，临床中最常见的是腰背肌肌肉劳损或者筋膜发炎。主要是长时间坐位、伏案工作，或者重体力劳动导致腰背部疼痛，主要表现为肌肉区域的大范围疼痛。一般疼痛程度比较轻，没有明确的压痛点，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，叩击时反而会觉得舒服，此种情况是典型的腰肌劳损。夜间睡觉时可能会被痛醒，改变体位时疼痛可以减轻。
第三、类风湿，当类风湿累及脊柱时，也可以有晨起后腰疼，而在活动一会之后能有所好转，这时要检查腰椎的X线片、CT以及化验血来诊断和治疗。
第四、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者可以有晨起时腰疼，而在活动一会之后能好转，可以伴有晨僵，可以有骶髂关节处的疼痛，这时要早期化验血以及检查腰椎的核磁共振、X线片来诊断。
经络不通，腰肌筋膜劳损。
有可能是腰椎间盘突出