醉美人间三月天，春风十里不如你。祝福每一位男神女神在这“如画般”的春季里，活出美丽自我，成就精彩人生。在这里，广州新世纪白癜风医院皮肤科主任刘斌提醒，三月里，要从关注皮肤健康开始。据医学统计数据显示，我国目前约有3000万例白癜风患者，近期发现，患有白癜风的女性朋友发病率明显上升，大多为15-39岁，严重影响患者身心健康。尤其在春季白癜风高发季，患者朋友应如何应对？

春季白癜风为什么高发？

刘斌主任介绍，白癜风属顽固疾病，易扩散、易反复是其显著特点，若在治疗复色后不做好日常防护，复发率可高达40%-60%。究其原因，主要有以下三点：

应激因素。每到春季，日光中的紫外线强度增加，为了使机体不受外界紫外线的过度照射，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加。而在生理、心理因素刺激等各种应激状态下，就会导致机体内环境失衡，造成黑色素合成减少，导致白斑扩散、复发。

不良习惯。由于春季及寒假期间，因油腻饮食、熬夜等不良生活习惯，导致机体免疫功能在短期内抵抗力下降，从而引发白癜风的发生、发展。

中断治疗。冬季因气候等方面原因，使得白斑与正常皮肤肤色相近，让多数患者产生已经好转的错觉，不听医嘱，未坚持巩固治疗和抗复发治疗，而在春季诱发因素增多的季节，白斑就容易出现扩散、复发现象。

温馨提示：

刘斌主任提醒，春季时节，万物复苏，各类皮肤问题也随之来临，春季也是白癜风容易复发的季节。如果白斑复发又得不到及时控制就会比较迅速的发展，因此一旦发现白斑应及早治疗，控制病情。此外，日常的护理工作只能辅助疾病的治疗，关键在于科学的治疗。只有通过正规的治疗才能取得更好的效果，平时多关注自己的病情发展，根据自身情况选择适合的治疗方法。

如何应对春季白癜风高发季？

刘斌主任建议，正确应对春季白癜风高发季，建议广大患者朋友们做好以下三点：

做好抗复发治疗。在结合患者的病因、病情、个人体质等情况下，制定适合的一套治疗方案，并通过心理疏导的方式，解决白癜风复发的心理诱因，有效避免白斑反反复复。

注重防治结合。在坚持科学治疗的同时，注重日常防护也是非常重要的一点。患者要保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，坚持锻炼，积极配合治疗。

定期到院复查。白癜风症在体表，根在脏腑，表皮症状消失并不代表白斑完全治好，因此，即便白斑消失后，仍需要定期接受白癜风复查，一旦白斑出现任何异常，都能及时应对，扼杀白斑复发萌芽。

温馨提示：

刘斌主任提醒，白癜风发病后，不要因为病情而整天情绪低落，应该尽快调整自己的情绪，保持饱满的精神状态。良好的精神状态可以帮助疾病更好地恢复，身体的内分泌代谢更加稳定，所以白友们应该尽量避免外伤、疲劳、过度思考、熬夜焦虑等。同时，白癜风患者平时要保护好自己的皮肤，避免皮肤受到一切刺激，尽量不用化妆品，避免过量的化学物质如汞，出门也要做好防晒工作，不给白斑有扩散的机会。

专家支招：春天怎样预防白斑复发？

遵医嘱用药。白癜风治疗药物是关键，部分患者在经过了病情发展较缓慢的冬季后，可能会忽视了白癜风药物上的控制，甚至私自停药，这对还在进展期的白癜风就绝对禁忌的。

加强体育锻炼。春季时期，人体的免疫力下降，此时应多做一些体育锻炼能加强自身体质，提高免疫力。

保持良好的饮食习惯。患者要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。切忌滥服用保健品类。

保持良好的作息和情绪。平时工作学习应注意劳逸结合，不可太过劳累。春季时节，人的情绪容易浮躁，此时应保持平和的心态，切记情绪上大的波动和起伏。

通讯员：郭旭

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