汉高帝七年（前200年），刘邦御驾亲征讨伐叛投匈奴的韩王信，却因轻敌冒进被匈奴冒顿单于率四十万大军围困于白登山，史称“白登之围”。按照史书中的说法，刘邦听取了陈平的建议，通过贿赂冒顿单于之妻才得以突围，最终化险为夷。“是时汉初定中国，徙韩王信于代，都马邑。匈奴大攻围马邑，韩王信降匈奴。匈奴得信，因引兵南逾句注，攻太原，至晋阳下。高帝自将兵往击之。会冬大寒雨雪，卒之堕指者十二三，于是冒顿详败走，诱汉兵。汉兵逐击冒顿，冒顿匿其精兵，见其羸弱，于是汉悉兵，多步兵，三十二万，北逐之。高帝先至平城，步兵未尽到，冒顿纵精兵四十万骑围高帝于白登，七日，汉兵中外不得相救饷。匈奴骑，其西方尽白马，东方尽青駹马，北方尽乌骊马，南方尽骍马。高帝乃使使间厚遗阏氏，阏氏乃谓冒顿曰：‘两主不相困。今得汉地，而单于终非能居之也。且汉王亦有神，单于察之。’冒顿与韩王信之将王黄、赵利期，而黄、利兵又不来，疑其与汉有谋，亦取阏氏之言，乃解围之一角。于是高帝令士皆持满傅矢外乡，从解角直出，竟与大军合，而冒顿遂引兵而去。汉亦引兵而罢，使刘敬结和亲之约。”

白登之围让刘邦认识到了匈奴的强大，为了维持两国间大体上的和平，他采纳娄敬之计，将某个宫女以汉朝公主的身份嫁给了冒顿单于，开启了此后一直沿用至清朝的“和亲”政策。而这种政策也一直饱受争议，有人说这种方式避免了生灵涂炭，维护了和平；也有人愤愤不平，说“遣妾一身安社稷，不知何处用将军。”刘邦驾崩后，冒顿还对汉朝进行了一次侮辱性的试探，这就是所谓嫚书之耻。“孝惠、高后时，冒顿浸骄，乃为书，使使遗高后曰：‘孤偾之君，生于沮泽之中，长于平野牛马之域，数至边境，愿游中国。陛下独立，孤偾独居。两主不乐，无以自虞，愿以所有，易其所无。’高后大怒，召丞相平及樊哙、季布等，议斩其使者，发兵而击之。樊哙曰：‘臣愿得十万众，横行匈奴中。’问季布，布曰：‘哙可斩也！前陈豨反于代，汉兵三十二万，哙为上将军，时匈奴围高帝于平城，哙不能解围。天下歌之曰：“平城之下亦诚苦，七日不食，不能彀弩。”今歌吟之声未绝，伤痍者甫起，而哙欲摇动天下，妄言以十万众横行，是面谩也。且夷狄璧如禽兽，得其善言不足喜，恶言不足怒也。’高后曰：‘善。’令大谒者张泽报书曰：‘单于不忘弊邑，赐之以书，弊邑恐惧。退而自图，年老气衰，发齿堕落，行步失度，单于过听，不足以自污。弊邑无罪，宜在见赦。窃有御车二乘，马二驷，以奉常驾。’冒顿得书，复使使来谢曰：‘未尝闻中国礼义，陛下幸而赦之。’因献马，遂和亲。”“高祖崩，孝惠、吕太后时，汉初定，故匈奴以骄。冒顿乃为书遗高后，妄言。高后欲击之，诸将曰：‘以高帝贤武，然尚困于平城。’于是高后乃止，复与匈奴和亲。”

汉朝时期，亚欧大陆崛起了两个强国，一个是中国的汉朝，另一个则是将地中海弄成内湖的罗马。而唐朝时期，亚欧大陆则是三个强国，分别是唐朝、吐蕃和阿拉伯帝国。在唐朝以及此前的一段时期，和亲有时候并非屈辱，而恰恰相反，是一种荣耀。像五胡乱华的时候，匈奴就以汉朝外甥的身份改姓刘，建立汉赵。唐朝时期也不例外。“太宗文皇帝以铦戈起晋阳，不转盼而取咸阳，成帝业”。唐朝建立后，经过一番惊心动魄的夺嫡斗争，唐太宗登上了皇帝宝座，可这时候他的龙椅还没坐热就要应付边境上的问题了。先是突厥听说唐朝高层进行斗争，于是就想趁火打劫，而唐太宗亲自出马，“颉利可汗进至渭水便桥之北，遣其腹心执失思力入见，以观虚实。思力盛称‘颉利、突利二可汗将兵百万，今至矣。’上让之曰：‘吾与汝可汗面结和亲，赠遗金帛，前后无算。汝可汗自负盟约，引兵深入，于我无愧？汝虽戎狄，亦有人心，何得全忘大恩，自夸强盛？我今先斩汝矣！’思力惧而请命。萧瑀、封德彝请礼遣之。上曰：‘我今遣还，虏谓我畏之，愈肆凭陵。’乃囚思力于门下省。”“亲出玄武门，驰六骑幸渭水上，与颉利隔津而语，责以负约。俄而众军继至，颉利见军容既盛，又知思力就拘，由是大惧，遂请和，诏许焉。”

隋大业十三年（617年），太原留守李渊在晋阳起兵，李密则设计杀害翟让，从此彻底掌控了瓦岗军。就在中原大地一片混乱之际，松赞干布出生在了位于今西藏自治区拉萨市墨竹工卡县甲玛乡一带的亚隆札对园降巴木决岭王宫。唐朝和吐蕃可谓是同生共死，而且有很多相似之处。唐太宗以其文韬武略缔造贞观之治的时候，吐蕃则出现了松赞干布稳定新建立的政权；唐朝方面武则天以女性执掌国政的时候，吐蕃的掌权者也变成了赤玛伦；而唐武宗登基后大力灭佛的同时，吐蕃的朗达玛也同样在灭佛。世人皆知吐蕃的最高统治者被尊为“赞普”，首位被尊称为“赞普”的正是松赞干布之父囊日松赞。

早在松赞干布三岁时，囊日松赞就通过一系列征战成为了吐蕃各部的共主，并得到“赞普”的尊号。后来，囊日松赞因触犯旧贵族的利益而被毒害，年仅十二岁的松赞干布这才被拥立为新君。尽管年纪尚小，但自幼聪慧沉稳、勇略过人的松赞干布很快将毒害父亲者诛杀，并趁机大大削弱旧贵族势力，从而控制住了朝局。

松赞干布

随后，松赞干布将全副精力放在了训练军队上，并在三年后凭借着一支训练有素的精锐部队四处平叛，进一步巩固了自己的统治。为了摆脱旧贵族制约、加强对各地的控制力，松赞干布更是于贞观七年（633年）迁都到了逻些，也就是如今的拉萨市区。“贞观八年，其赞普弃宗弄赞始遣使朝贡。弄赞弱冠嗣位，性骁武，多英略，其邻国羊同及诸羌并宾伏之。太宗遣行人冯德遐往抚慰之。见德遐，大悦。”因为吐蕃赞普松赞干布“闻突厥及吐谷浑皆尚公主，乃遣使随德遐入朝，多赍金宝，奉表求婚，太宗未之许。使者既返，言于弄赞曰：‘初至大国，待我甚厚，许嫁公主。会吐谷浑王入朝，有相离间，由是礼薄，遂不许嫁。’弄赞遂与羊同连，发兵以击吐谷浑。吐谷浑不能支，遁于青海之上，以避其锋。其国人畜并为吐蕃所掠。于是进兵攻破党项及白兰诸羌，率其众二十余万，顿于松州西境。遣使贡金帛，云来迎公主。又谓其属曰：‘若大国不嫁公主与我，即当入寇。’遂进攻松州，都督韩威轻骑觇贼，反为所败，边人大扰。太宗遣吏部尚书侯君集为当弥道行营大总管，右领军大将军执失思力为白兰道行军总管，左武卫将军牛进达为阔水道行军总管，右领军将军刘兰为洮河道行军总管，率步骑五万以击之。进达先锋自松州夜袭其营，斩千余级。弄赞大惧，引兵而退，遣使谢罪。因复请婚，太宗许之。弄赞乃遣其相禄东赞致礼，献金五千两，自余宝玩数百事。”贞观十五年（641年），唐太宗将文成公主嫁往吐蕃，松赞干布率领群臣隆重迎接，并册封其为王后。相传，如今作为西藏标志性建筑的布拉达宫正是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的。“太宗以文成公主妻之，令礼部尚书、江夏郡王道宗主婚，持节送公主于吐蕃。弄赞率其部兵次柏海，亲迎于河源。见道宗，执子婿之礼甚恭。既而叹大国服饰礼仪之美，俯仰有愧沮之色。及与公主归国，谓所亲曰：‘我父祖未有通婚上国者，今我得尚大唐公主，为幸实多。当为公主筑一城，以夸示后代 。’遂筑城邑，立栋宇以居处焉。公主恶其人赭面，弄赞令国中权且罢之，自亦释毡裘，袭纨绮，渐慕华风。仍遣酋豪子弟,请入国学以习《诗》、《书》。又请中国识文之人典其表疏。”

永徽元年（650年），也就是唐太宗驾崩的第二年，松赞干布也驾鹤西去，由于死时年仅三十四岁，关于其死因一直是众说纷纭，如瘟疫说、暗杀说等。松赞干布英年早逝的五十余年后，其五世孙尺带珠丹出生，同年，由于父亲赤都松赞外出征战时去世，襁褓中的尺带珠丹便成为了吐蕃的新任统治者，而政权实际上被其祖母赤玛伦把持。

尺带珠丹即位的数年前，武周军队曾在名将唐休璟的率领下与吐蕃交战且六战皆胜，史称“洪源谷之战”。“久视元年秋，吐蕃大将麹莽布支率骑数万寇凉州，入自洪源谷，将围昌松县。休璟以数千人往击之，临阵登高，望见贼衣甲鲜盛，谓麾下曰：‘自钦陵死，赞婆降，麹莽布支新知贼兵，欲曜威武，故其国中贵臣酋豪子弟皆从之。人马虽精，不习军事，吾为诸君取之。’乃被甲先登，与贼六战六克，大破之，斩其副将二人，获首二千五百级，筑京观而还。是后休璟入朝，吐蕃亦遣使来请和，因宴屡觇休璟。则天问其故，对曰：‘往岁洪源战时，此将军雄猛无比，杀臣将士甚众，故欲识之。’则天大加叹异，擢拜右武威、右金吾二卫大将军。”为了稳定局势，赤玛伦一边派兵四处平定叛乱，一边遣使向唐朝求亲。景龙四年（710），唐中宗将养女金城公主嫁往了吐蕃。“公主既至吐蕃，别筑一城以居之。”

唐玄宗先天元年（712年），赤玛伦去世，权臣乞力徐接替其总揽朝政。乞力徐掌权期间，吐蕃因为边界划分问题多次同唐朝爆发战争，但都被唐玄宗派兵轻松击败。开元九年（721年），乞力徐去世，尺带珠丹终于开始亲政，他在位前期励精图治、加强集权、改革弊政，推动了吐蕃的发展。

与此同时，唐与吐蕃却仍然经常爆发冲突，如尺带珠丹即位次年便派兵入侵小勃律国，而小勃律国的宗主国唐朝则很快发兵救援，并轻松击败吐蕃军。开元十八年（730年），尺带珠丹终于放弃与唐朝争斗的念头，遣使向唐玄宗求和。在金城公主的居中调解下，唐与吐蕃派出代表在赤岭会盟，双方获得了短暂的和平。“五月，吐蕃遣使致书于境上求和。 吐蕃兵数败而惧，乃求和亲。忠王友皇甫惟明因奏事从容言和亲之利。上曰：‘赞普尝遗吾书悖慢，此何可舍！’对曰：‘赞普当开元之初，年尚幼稚，安能为此书！殆边将诈为之，欲以激怒陛下耳。夫边境有事，则将吏得以因缘盗匿官物，妄述功状以取勋爵。此皆奸臣之利，非国家之福也。兵连不解，日费千金，河西、陇右由兹困敝。陛下诚命一使往视公主，因与赞普面相约结。使之稽颡称臣，永息边患，岂非御夷狄之长策乎！’上悦，命惟明与内侍张元方使于吐蕃。赞普大喜，悉出贞观以来所得敕书以示惟明。冬，十月，遣其大臣论名悉猎随惟明入贡，表称：‘甥世尚公主，义同一家。中间张玄表等先兴兵寇钞，遂使二境交恶。甥深识尊卑，安敢失礼！正为边将交构，致获罪于舅；屡遣使者入朝，皆为边将所遏。今蒙远降使臣，来视公主，甥不胜喜荷。倘使复修旧好，死无所恨！’自是吐蕃复款附。”

李奴奴

唐玄宗时期，吐蕃“令其重臣名悉猎随惟明等入朝，上表曰：外甥是先皇帝舅宿亲，又蒙降金城公主，遂和同为一家，天下百姓，普皆安乐。中间为张玄表、李知古等东西两处先动兵马，侵抄吐蕃，边将所以互相征讨，迄至今日，遂成衅隙。外甥以先代文成公主、今金城公主之故，深识尊卑，岂敢失礼！又缘年小，枉被边将谗抅斗乱，令舅致怪。伏乞垂察追留，死将万足。前数度使人入朝，皆被边将不许，所以不敢自奏。去冬公主遣使人娄众失若将状专往，蒙降使看公主来，外甥不胜喜荷。谨遣谕名悉猎及副使押衙将军浪些纥夜悉猎入朝，奏取进止。两国事意，悉猎所知。外甥蕃中已处分边将，不许抄掠，若有汉人来投，便令却送。伏望皇帝舅远察赤心，许依旧好，长令百姓快乐。如蒙圣恩，千年万岁，外甥终不敢先违盟誓。谨奉金胡瓶一、金盘一、金碗一、马脑杯一、零羊衫段一，谨充微国之礼。”

六年后，唐与吐蕃又因为小勃律国问题而大动干戈，此后直至尺带珠丹去世，唐蕃之间大大小小的战争都一直延续，甚至安史之乱爆发后，吐蕃还趁乱入侵了陇西、河西一带。天宝十四载（755年），尺带珠丹于外出赛马时被奸臣刺杀，结束了名义上对吐蕃长达五十年的统治。

尽管在位期间对唐朝的战绩基本都是失利，但尺带珠丹对内的治理仍然可圈可点，也受到了吐蕃百姓的推崇。相比于松赞干布迎娶文成公主后积极学习汉文化，维持与唐朝的和平，尺带珠丹尽管迎娶了金城公主，却一直处心积虑试图战胜唐帝国。试想，如果将精力更多地放在治理国家上，尺带珠丹或许能够取得更高的成就。