上次发完那个简易辨阴阳的图片后，还是有不少朋友私信说，不知道如何判断阴虚还是阳虚，那我今天就再教大家一招，从口渴的情况来判断，你们看完肯定觉得非常简单好用!
首先阴虚口渴。如果你平时一直不断的喝水，但还是感觉渴，而且半夜有时候还会被渴醒，这种情况就多半是阴虚了。中医上讲，阴一虚，不能制约阳，此时虚火旺盛，身体就像是被烧红的铁板，就算你一直往上淋水，水也会很快被蒸发掉。
所以这时你喝再多水也还会口渴，而且身体还有发热感，眼睛干涩发痒，心情烦躁，晚上还会睡不着觉。这时就需要滋阴了，可以参考六味地黄汤或者知柏地黄汤来调理。
其次阳虚口渴。这时也会口干口渴，但喝完水，情况就会好些，不过这时会更想喝热水。中医上讲，阳气一虚，就不能化水成津。就像平时做饭，火大了，水沸腾起来，锅盖上就会有很多水蒸气，但此时肾阳虚，水气到不了上边，自然就会口干口渴了。
除了口渴，这类人平时还比较怕冷，手脚冰凉，食欲差，消化差，容易胀气，肚子也发凉。这时就需要先从脾胃开始调理了，散寒除湿，然后再补肾才行，可以参考附子理中汤搭配右归饮来调理。
那今天分享的内容就先到这里了，出现身体不适，最好还是及时线下就医，千万不要盲目跟风用药，我们下期见！
