关于自信和自卑，从本质上来说，其实是一种关于爱的东西。当你在一段关系里获得了爱与认可，那一刻自信便开始在你心中生根发芽。实际上，这构成了一个庞大且深邃的课程体系。从全能自恋迈向真实自信的过程中，形形色色的人性具体行为似乎都能被放置在这个人性坐标体系的框架之下，得以被理解和剖析。

不妨想象一下，有一个圆满无瑕的球体，它上面存在着三个坐标轴。Y轴是自恋维度，在这个维度里，你内心的主要感知是权力的高低与力量的强弱。此时的你宛如悬浮在半空，不敢坠落，因为在你的认知中，一旦坠落，下方便是无尽的地狱。然而有一种特殊的情形，会让你心甘情愿地允许自己坠落。那便是你曾真切地体验过情感的滋味。

那么情感究竟是什么呢？它宛如广袤无垠、平坦坚实的大地。关系维度所代表的X轴，也是平坦的。我们都曾有过这样深刻的感受：当你深深地爱上一个人，当你们之间萌生出深情厚谊，你会强烈地感受到平等的力量。在这种情感的笼罩下，你会发现对方的外在条件都变得微不足道，唯一重要的便是情感本身。情感就像是拥有神奇魔力的精灵，它带来一种极具包容性的体验。你对对方的评判会逐渐淡化，甚至消失不见，你会从心底里觉得对方的每一个举动、每一种存在方式都是合理的，都有其独特的价值。

接下来，我们再来谈谈第三个维度——体验维度。当它朝着正方向发展时，那是丰富而真实的体验；而朝着负方向发展，则是思维。思维就像是一个虚幻的镜像世界，与之相对，真实世界存在于你的体验之中。体验是真实的基石，是一切的源头。若是在某个领域里失去了真实，那么这个领域便只剩下空洞的套路，如同失去灵魂的躯壳。

我们常常提及一个美好的词汇——真爱。那么，真爱到底是什么呢？是承诺一生对一个人好吗？其实并非如此。真实，才是真爱的起始点。在一段关系中，你要以一个真实的自我全身心地投入，长期坚持下去，去接纳彼此之间真实的爱恨情仇，容纳各种各样真实的情感波动。由此便引出了我想说的最后一句话：一切美好的事物都是深度关系孕育的结晶。所有的事物都需要我们去构建深度关系，而真实则是开启深度关系的钥匙。

如果你正处于高自恋这个位置，你可以问问自己：你是否已经踏入了关系维度呢？你的情感世界是否丰富而深沉呢？你是否对这个世界怀揣着深深的爱意？是否对某些事物有着由衷的爱慕之情呢？如果答案是否定的，那么勇敢地尝试踏入这个关系维度吧。让我们花费漫长的时间，挣脱孤独的自恋性幻想的束缚，勇敢地投身于那些能让自己心动、自己喜爱的关系之中。

我们的心灵就像一块未经雕琢的璞玉，它迫切地需要在各种各样真实的关系世界里碰撞、打磨、锤炼。在这个过程中，你才会逐渐明晰自己是谁，你的自我才会如同一盏明灯，被点亮、被看见，进而形成真正的自信。所以我们这个课程看似是讲述从全能自恋到真实自信的转变，但你也可以将其理解为我们如何从一个原始懵懂的生命状态逐渐成长为一个完整意义上的人的历程。讲到这里，我已经将这个人性多维的体系完整地介绍给大家了。最后，衷心地祝福大家，愿每一个人都能最终爱上真实的自己。